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张一山自述，接开“不再参加真人秀”和“一直在生病”的真相！

近日，张一山接受橘子娱乐《新青年》访谈，自述爆红以后心态转变，坚持初心不浮躁。

采访原文如下：

我其实是一个很闷的人，就是身体不是特别好，就一直在生病。

我现在才觉得自己原来才在娱乐圈里。

也没什么太大时间休息，就是无缝连接，一个工作接一个工作强行的转换。

你又困，但你又得睁着眼睛在那给别人一种特别好的状态。你心里就会很烦，但是这是生理的一个反应。

如果工作的话，晚上睡觉每天五六个小时也就。回酒店先楞个神，然后卸妆、洗澡，然后必须要看剧本。

可能最近确实体力上有点跟不上，一直在很累的状态下。

不起不行啊，必须得起，起床现在成了一难事儿。他们提前一个小时就叫我，就一直在我耳边：起床啦起床啦起床啦。

就是身体不是特别好，就一直在生病，父母也比较担心。

但是工作还不能停，因为之前都答应过人家的事儿了。我又不是那种出尔反尔、说了不做的人。

因为你要知道在这个圈子里，有很多跟利益挂钩的事情是没有人情在的。所有的人情也全都是在利益至上。

但我是一个有人情的人，所以我一直在干我之前已经答应好人家的事情。

以前觉得自己挺有本事的，现在觉得自己其实没什么本事，体力都跟不上。现在把身边所有的东西基本上都筛掉了。

你知道吗？我不是一个能一心多用的人。

就一直在生病，而且是一个比较漫长的病。也能今年年底就开始休息了，就啥也不干了。

真人秀我以后就不做了，太累了。

然后我也感谢真人秀，这个平台让我又被那么多人喜欢和发现。我说了我只是去尝试，那些东西真的不是我最主要想要的。

刚开始小时候，走在大街上好多人都认识你的时候，你特高兴。

《余罪》之前我有很长一段时间，其实大家也没怎么太在意我了。

每一个人的人生好像都有这些惊喜和失落的时候。

我以前不爱走红地毯，现在依然也不爱走红地毯。虽然能有很多闪关灯、很多掌声和欢呼，但是享受的点不在那。

作为演员来讲，不能一直在演戏，没有生活就没发演戏。

我是一个不能没有生活的人，但是你真真正正在家休息，过一段生活，得有一年了吧，最少一年了。

我从小就跟父母住在一起的，现在也一样，有着浓烈的中国传统特色的老北京家庭，就是闻着那味儿，你都会觉得是最亲切的。

我还挺喜欢那种每天晚上在胡同里、在大街上溜达溜达，碰见什么街坊邻居聊两句的那种感觉。

因为现在更多的人知道我啦，甚至喜欢我，所以你要为更多的观众负责任。

你演的戏，我要把它做得更好，才能不辜负他们对你的期望。所以那个累就很正常，世界上没有不努力就能够成功的事情。

我不急功近利，也不盲目地为了那一份名利不顾一切地去追逐。

所以我们每个人都要有点担当，都要有点责任心，我们要去感染那一些可能比我们小的年轻人。

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最后更新：2017-08-20 19:08:02