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楊冪瞬間變老？25歲以後一定要注意抗衰老預防皺紋！

最近忙於為電影《逆時營救》奔波的楊冪，看起來真的是有點辛苦，除了跑路演，還上各種綜藝，最近就在小S主持的《姐姐好餓》裏，倆人來了場情商顏值大pk。

以及最近剛剛在綜藝節目《明日之子》擔任評委嘉賓時，出現的八字紋。還有明顯凹陷的，類似淚溝的溝壑。

不知道是不是發型的原因，臉也開始有發福的跡象。楊冪頻頻暴露出來的這些衰老跡象，難道才30出頭的她真的開始走下坡路了麼，這可是輕熟女的年紀哇，而且前兩天剛誇過楊冪少女呢~

前段時間也已經在網上刷過一波了，所以這次看見並沒有太震驚，隻是詫異她為啥沒有及時補救。

女人一過25歲，最大的敵人就是衰老，此時你需要掌握一定的抗衰老知識。發現自己衰老是從臉部的第一條皺紋開始的，那麼怎樣預防臉部皺紋呢？今天小編為大家帶來了幾個日常生活中的護膚小知識，教你怎樣預防皺紋不讓歲月留痕跡。

一：仰麵睡覺不易長皺紋

如果你睡覺時喜歡身體側向一麵和趴著睡覺，這樣麵部會直接與枕頭接觸，如果長時間保持一種姿勢，那麼臉頰和下顎處就容易生長出細紋；不妨試著仰麵睡覺，這樣不僅不會長細紋，頸部也由於拉伸作用，而不易產生皺紋。

二：食用深海魚好處多

在日常的飲食上不妨多吃點魚類。比如三文魚、鱈魚等海產深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經證實，這類脂肪酸能夠“滋養肌膚“，盡量減少皺紋生成，因此多吃深海魚肉好處多多哦。

三：別總眯著眼看東西

近視眼的姐妹請注意，如果你沒為自己準備一副舒適的眼鏡而總是眯起眼睛看東西，那就別怪自己眼周長出許多小皺紋來。佩帶舒適的眼鏡或太陽鏡，能夠保護你的眼睛，眼睛也不必擔心因為強光或視物不清而眯起來。但是為了漂亮，請保護好自己的眼睛，畢竟眼鏡戴多了會導致臉部變形的哦。

四：別潔麵過度

水分和油脂是防止肌膚皺紋生長最好的保護傘，如果潔麵過度或用刺激過強的潔麵產品，都會帶走麵部的水分和油脂，從而造成肌膚幹燥。得不到滋潤的肌膚，不長皺紋才怪呢！

五：多為肌膚補充Vc

一些研究發現維生素C促進膠原蛋白的生成，並且防止UVA和UVB對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的麵霜，是一個不錯的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁，每天堅持吃一粒，堅持下來也會有意想不到的好美容效果哦！

六：大豆保護肌膚

大豆對女人來說是很好的食物，它不僅能夠為我們提供生物雌激素，而且還能減少紫外線對我們的傷害，研究發現大豆中的活性成分可以直接作用於肌膚保持肌膚結構穩定和促進新陳代謝。MM們可以每天堅持一杯新鮮的鮮榨豆漿，超養顏的說！

做好以上幾點再及時補充膠原蛋白，妹紙們隻要肯堅持，一定會達到心想的效果哦!

最後更新：2017-08-20 22:58:27