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张杰陪谢娜进孕检大楼，谢娜真的怀孕了吗？高龄女性如何完美备孕？

近日，有网友爆料，称在医院偶遇谢娜和张杰走进孕检大楼，并上传了偶遇照片。

从该网友拍摄的照片中可以看出疑似张杰谢娜的两人站在医院大厅前等电梯。

针对此事，谢娜回复评论称，怀孕传闻消息为造假!张杰身边的医生也不是妇科大夫，而是骨科医生“庄医生”。另外网友吐槽张杰谢娜炫富三个888的豪车，也并不是张杰谢娜的车，请不要造谣!

全网的七大姑八姨都嗨了，直接把这条“好消息”送上了热搜第一。

小编也替谢娜感到很无奈啊。

“谢娜怀孕”，这传闻伴随着她结婚六年来从未断绝啊。

这次“又不是真的吧”。

2011年，谢娜张杰刚结婚时，就被传言是奉子成婚。

高龄女性完美备孕：

1、选择怀孕时机：夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、饮食方面：少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

3、做好检查：孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

4、如何缓解呕吐：饼干、馒头可缓解

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

5、生活细节：少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

最后更新：2017-09-01 08:29:23