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3A腦營養------青少年腦力開發的捷徑
3A腦營養------青少年腦力開發的捷徑
青少年是腦力最為旺盛的時期，例如8-13歲是人一生中記憶力最好的年齡段。如何把握這一黃金時期，怎麼開發腦力?這是每人個家長和學生非常關心的問題。
什麼叫腦力開發?
腦力開發是指通過結構化的方式實現腦力增強和控製的高級過程。常見的有腦力路徑、腦力聚合、腦力緯度等多種方式。幫助個人將現有腦力組合而成各體係化和更有社會競爭力的成功基因，從而走上社會競爭的高峰。
腦力開發與智力開發的區別
兩者是有區別的。智力開發是一種培訓和強化的過程，其結構是固定的，個性化較弱。腦力開發是一種重新組合的過程，其結構是個性化的，對個人針對性更強。
怎麼樣鍛煉腦力？
多聽音樂幫助記憶。科學家通過實驗發現，音樂能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態，音樂能夠使人恢複大腦活力，學習能力提升，記憶力提高。
背誦經典提高記憶。背誦是鍛煉記憶力的“硬功夫”， 青年時的馬克思經常用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力。經常背誦，是增進記憶力的有效途徑之一。
身心運用記憶效率高。科學證明，正確的重複是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。
3A腦營養—青少年腦力開發的捷徑
3A腦營養是青少年腦力開發的一種捷徑。因為3A腦營養富含多種天然海洋營養物質，如DHA、DPA、EPA等功效成分，可以促進大腦細胞發育，增強大腦記憶功能，提升腦力，加速青少年腦力開發的進程。
最後更新：2017-05-26 11:31:22