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什么是“功守道”？马云功守道比赛全面竞赛规则一览

什么是功守道？它不只是一部电影，更是一种武术比赛赛事，是由马云、李连杰联合创办的一个集竞技项目、体育赛事及衍生产品于一体的全新体育IP。名字很熟悉，但是具体规则有几个人知道呢？今天我们一起来全面解析马云功守道。

一、功守道起源

功守道从中国国家级非物质文化遗产——太极拳的基础上发展而来，在吸收太极推手比赛规则的基础上，力求突破和创新，让比赛规则更简单、更公平、更具对抗性和观赏性，从而更适合年轻人参与。 功守道力争成为一项全球参与的体育赛事，实现中国体育项目进入奥运的梦想。

功守道源于太极，属于世界。

功守道由太极推手演变而来。太极推手是太极拳体系中训练技击能力和悟“劲”的重要手段。传统武术中踢、拿、打、摔等技法在太极推手中均有应用，其他拳种也有“揉手”、“摛手”等类似的练习方式。 功守道在太极推手的基础上进行了国际化创新，保留了刚柔并济的理念及太极推手的核心规则，以“掤捋挤按”为基本法则,以“採挒肘靠”为基本技法，并通过对比赛规则、比赛场地的修改和创新，使比赛更具对抗性和观赏性。

二、功守道八大术语：

掤

将向上向外之力称为掤。双方搭手，对方进身做攻势，以手前进;我则逆敌方向，承其劲力而含有向上向外的劲力，使对方的劲力既不能到达我的胸部，有不能随其意而下降，即所谓掤劲。

捋

将向旁侧的横力成为捋。对方向我进攻时，我沾住其腕肘，顺其前进之势而领向我身体的左侧或右侧，即在对方劲力之上在略加向旁侧的小力，使对方身体受到更大的旁侧方向的合力。

挤

挤住对方，使其失去运化的外推之立称为挤，即以手、臂、肩、背粘住对方，从而向前推掷。其目的在于排挤对方失去平衡而离开原来的位置。

按

将劲力向下称为按。用手下按，以抑制对方前进的攻击。如果同时含有向自身方向牵引的趋向，则按劲可使对方足跟离地;同时向一侧牵引，则可使对方身体倾斜。

采

采制敌人的劲力为采。按照一般的理解，采劲应是一松即紧，或一落即拔，先沉后提，或先顺后逆，和采花摘叶劲力相同。

挒

转移敌方劲力还制其身称为挒。对方向我进击，无论是单手或双手，我都可以用挒劲化界，但必须使动作与身体协调一致。

肘

以肘击人称为肘。用肘尖沉带对方，形成牵引的劲力，也是肘法。

靠

用肩背胯的外侧击称为靠，必须是双方贴近时才能使用。但是，用靠法必须谨慎，如果不是在得势得机时用靠法击人，则往往容易受到对方的转化，反而遭受对方的打击。

三、功守道竞赛规则

以“掤捋挤按”为基本法则,以“採挒肘靠”为基本技法；以达到“制人，而不受制于人”的目的。

级别：

55公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、85以上公斤级

竞赛方法

1、每场比赛共3局，每局2分钟，局间休息1分钟；

2、第一局开始时白方右脚在前，黑方左脚在前，双手互搭，立于擂台中央；第二局交换变白方左脚在前，黑方右脚在前，第三局同第一局；

3、每局开始时，裁判发令后，在活步推手的基础上完成一进一退之后，便可伺机进攻；

4、除每回合第一次搭手外，其他时段停后运动员搭手后可随时进攻；

5、一旦进攻开始，便可以连续进攻，直至裁判喊停；

6、如遇受伤等特殊情况，场上裁判或裁判长可以酌情停表，暂停时间不得超过1分钟。

禁击的部位和动作

1、禁击部位：颈部以上；裆部；

2、禁击动作：拳打、脚踢、膝顶、头撞、插眼、扼喉、捞裆、抱腿、肘尖击打、反关节、擒拿、点穴、抓头发等。

犯规

1、不尊重、不服从裁判；辱骂裁判、对手；

2、攻击禁击部位；

3、用禁用动作攻击；

4、开始前和喊停后攻击；

5、处于不利情况无故要求暂停；

6、每局开始时不按活步推手基本法则规定打轮；

7、单、双手抓住对方衣服或双手死握对方者（单手顺势动作除外）；

8、腰带或服装服饰松落影响比赛。

罚则

1、不尊重裁判指令，违反规则或做出违背体育道德的行为，场上裁判可给予口头警告、黄牌或取消比赛资格等判罚；

2、若被裁判出示黄牌达四次，直接取消比赛资格。

得分

1、得1分

（1）对方台上附加支撑倒地；

（2）对方下擂但没有倒地；

（3）对方被裁判出示黄牌一次。

2、得2分

使用技术动作致使对方倒地或倒地下擂。

3、得3分

使用技术动作致使对方摔下擂台且效果明显。

4、不得分

（1）先后、同时倒地或下擂；

（2）裁判判定无效动作。获胜。

获胜

1、每场比赛结束后，依据边裁打分，三局累计分数高者为胜方；

2、一局超过对方15分者，为该场胜方；

3、被出示黄牌达四次，对方为该场胜方；

4、因使用犯规动作造成对方受伤，经场医检查确定，不能继续比赛，对方为该场胜方；

5、未使用犯规动作造成对方受伤，经场医检查确定，不能继续比赛，本方为该场胜方；

6、一场比赛中，双方运动员受伤或意外伤害导致不能继续比赛，按现有分数判定，若第一局未结束，则比赛无结果；

7、一方弃权，对方为该场胜方；

8、若出现平局，则按以下顺序判定：

（1）体重较轻者胜；

（2）被出示黄牌次数少者胜；

（3）主动进攻次数多者胜；

（4）以上各条均相等，则加赛一局，直至分出胜负。

最后更新：2017-11-08 04:50:07

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