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娜扎、杨幂的大长腿白到晃眼，但这个羞羞的部位实在太黑了！

所长最近在和朋友浪的时候发现，姑娘都一个个捂上自己的大长腿了，直男们最喜欢的夏天彻彻底底的过去了…

还好女明星们，该露胳膊还露胳膊，该露腿的还在露腿，去了时装周撞了同顶帽子的赵丽颖和王子文，也都全都展示着自己的大白腿

还有常年露腿的大幂幂，虽然也换上了比较多布料的衣服

但是大长腿还是藏不住

像她这样能露腿就绝不藏着的女明星数不胜数，文艺女神江一燕穿成这样过出席活动

小仙女娜扎常常露腿

时常在机场出没的宋茜总是露腿，尽管腿未ps前还有点cu（所长是耿直boy求轻打）

越活越年轻的李冰冰也爱露腿

但今天听到最佳的一句话叫做：心机是什么，是我憋了一夏天也没怎么露腿，在初秋的时候开始穿裙子...现在满大街能比我白的不多了

可给你厉害坏了？！谁说白的腿就是美了？

可不一定哦，所长以前说过的，美腿的标准有几个必备要求，首先要长，先给你们看看王祖贤年轻时的影像，一双逆天大长腿，所长都想放保险柜里收藏

还有肉质均匀（肉质？？喜欢所长的用词么），还要肤色匀称

但是除了这些大家都知道的标准，其实还有一个自己会很介意地方，就是大腿根部、膝盖、踝关节这些地方，色素沉积导致的黑黑一片，看起来不够美观

像是韩国女团这种经常要穿各种短到不能更短裤子的…整条腿没有黑色素沉积就超重要…

喜欢穿高腰短裤，在视觉上拉长腿部的女孩子们，也要注意了，如果这个部位色素沉积问题严重，还是换换穿衣风格吧

那么问题来了，为什么大腿根部会有这么多色素沉积呢？

第一种可能：因为胖。女生下半身的大腿和臀部，是最容易囤积脂肪的两部分，发胖后不仅大腿变粗，还会因为变粗后腿缝变窄

走路时两腿腿部的肉肉就会摩擦，促进色素沉积，时间久了肤色就比周边的肤色暗淡一些

第二种可能：因为穿着不合适的内裤；经常穿着紧身牛仔裤、打底裤等。血液流通不顺畅，黑色素的代谢就变差，时间久了就会变暗沉

也是因为这个原因，许多喜欢穿牛仔裤的妹纸，膝盖看起来也是黑黑的一坨

还有许多人的体质天生就比较容易堆积黑色素，所以这些容易摩擦到的位置，包括私密部位和乳头部位，都有可能因为布料粗糙或者过紧，造成色素沉积

夏天想要美美的穿个比基尼秀身材，却因为这样的小瑕疵而不能穿，甚至有些人因为不喜欢自己膝盖、胳膊肘嘿嘿的，连短裙短裤和短袖上衣都不敢穿

尤其是青春期发育阶段和怀孕期间，衣物一定要选择合身、透气的~

原因分析完了，咱们得好好说说怎么解决了，所长统计了几个不同的方法给大家

最传统的方法叫做按摩，说用掌心每天从腿根推至膝盖处，每天推300次左右，可以有助于静脉疏通

这个方法…所长觉得字面上理解起来，应该是有一定效果的，但是有一个问题…胖人腿上肉多，静脉再疏通走路肉也会摩擦到一起，所以…

第二种方法，如果比较胖，咱们先做点有氧运动减减脂，大腿上肉肉不那么发达之后，可以通过这几个动作锻炼大腿和臀部的肌肉线条和紧实程度

最后更新：2017-10-10 21:12:12

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