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宋祖儿手把手教你美肌养成术，祛除痤疮的终极指南

痤疮就像最糟糕的房客。它在最不方便的时间来做客，，并且在消失之后留下了一团糟。使我们的皮肤出现各种白头，红痘痘，那如何预防和治疗呢？

“小仙女”祖儿因为可爱的性格和不停吃吃吃的萌妹属性，圈了一大票粉丝。尤其是光滑粉嫩的皮肤，得到了不少少女的艳羡。

是不是迫不及待的想知道，到底是怎样做到的呢？当当当当~今天我们就请到了本尊，来手把手的教给大家旅行中关于保护皮肤的一切秘诀哦！短短3分钟就能学会，准备出游的你学习起来！

考虑你的类型：你的皮肤问题大多是白头？

这种类型的很可能是皮肤不洁净的结果：当你不能有效地蜕去死亡的皮肤细胞时，它们可以堆积在皮肤表面并阻塞毛孔，从而导致油和芋头的积累！ - 那些白头就会出现。

还是你有硬红色囊肿？

这些问题通常是由激素引起的 - 例如，皮质醇，一种激素，当你受到压力时会发出刺激，引起炎症和多余的油性。您的雌激素水平下降，而您的生产的雄激素稳定。所有多余的油可以阻止毛囊并导致深红色的粉刺。

知道了原因，那如何预防和治疗呢？

你也可以考虑改善你的饮食。

如果你喜欢奶制品，这个可能会是坏消息。一些研究表明，减少乳制品可以改善痤疮。“牛奶自然含有大量的激素，其中许多是雄激素 - 没有无激素的牛奶。关于饮食和皮肤。。您也可能希望避免加工食品。最近的一项研究发现痤疮与食物，如面食，面包和白米之间有显着的相关性。其中一个原因可能是您的身体很快将这些高血糖指数食物转化为简单的糖，

不要去挤痘痘！

挤痘痘是一个主要的皮肤罪。它可以传播细菌，引起额外的问题，甚至导致永久性疤痕。所以尽量控制你的手！但是，如果你绝对不能控制自己，那么应该如何处理：用金缕梅去区域去消毒，然后应用抗生素药物，如新孢子素，这将继续与细菌相抗衡，帮助治愈。

深度清洁皮肤

现在市场上也很多清洁皮肤的设备和机构，重要的一点，一定要选权威品牌和机构哦！

最后一条：去正规医院看医生

不要相信什么小偏方，最好去正规医院，系统检查下，是激素问题，还是皮肤问题，对症下药!

给大家总结的护肤注意事项

1.可以化妆吗？

最好不要，但po主过程中也有上妆，毕竟脸面还是很重要的，但是一回家就立马卸妆。清洁到位。

2. 抹完防晒脸部有点黏糊糊怎么办？

可以再扫一层散粉，立马雾面哑光。

3. 有痘痘能用防晒吗？会加重病情吗？

这里以物理防晒来说，原理是利用防晒成分在皮肤表面形成保护膜来反射紫外线。对皮肤敏感的人来说是会引起痘痘或者不适反应，但是防晒不仅仅是防止晒黑，还有最主要的防止光老化、色素沉淀等。所以痘痘恢复慢一点和脸上痘印严重这二点你怎么抉择吧，po主认为：二害取其轻。

最后更新：2017-10-08 08:57:00

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