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谢娜婚后6年怀孕“传闻”终于成真！为啥现在怀个孕这么难？

娱乐圈十大悬案之一的：“谢娜又双叒叕怀孕了？”今天终于在漫天狗粮的映衬下落下实锤！

先是身为幸福准爸爸的张先生，趁着结婚纪念日宣布了这个好消息。

再是准妈妈谢娜紧接着送出下一波狗粮攻击！

这对相恋10年，结婚6年的“老夫妻”终于要升级当爸妈了！微博上的老粉们纷纷热热泪盈眶：我们当了这么多年催生团，他们终于怀上了！

也怪不得粉丝们如此激动，自从张杰和谢娜结婚后，谢娜怀孕的传闻一次次传出，也一次次被辟谣，所以各种关于“为啥谢娜还没怀孕”的小道消息也接连而至，甚至有吃瓜群众质疑是不是有什么不能说的内幕隐情...

好在终于好事已成，皆大欢喜，但实际上，生殖力下降是一个全社会都在面临的问题。

时尚健康为此采访生殖医学专家，为我们解释一下“为啥现在怀孕这么难”？以及我们该如何应对生殖上的小bug！

01

近年来，中国女性的生殖能力发生了哪些趋势性的变化？

李媛：中国女性，尤其是城市女性的生殖力明显下降。临床上甚至出现二十多岁不孕不育的患者。另一个变化就是卵巢早衰更早出现。

在以前的门诊中，女性40岁以后才出现卵巢早衰。而现在，40岁左右卵巢功能衰竭的大有人在。要知道卵巢功能主要是生产卵子，保持女性的孕育能力，分泌多种激素和生长因子，维持着人体系统和多个部位的年轻、和谐状态。一旦卵巢功能出现异常，它就会导致各种病症的产生，其中也包括不孕。

02

什么原因会造成女性“孕力”下降？

李媛：首先是社会压力大。都市女性往往是工作和家庭一肩挑，精神长期处于紧张状态。情绪会影响神经内分泌系统，进而影响到卵巢功能。长期熬夜、压力大，还有吸烟也会影响卵巢，吸烟对女性卵巢功能的损伤，甚至远远高于吸烟对男性身体的损伤。

塑化剂、食品添加剂、家用清洁剂、辐射物质都会引发不孕。最后是污染问题，现代社会的污水和废气会直接影响人类健康。

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03

女性的孕力在降低，男性的“孕力”情况如何？

李媛：“孕力”差确实不单单是女性面临的问题。根据WHO的数据，全球男性的生育能力，近50年来下降了一半！而长期处于透支的亚健康状态，生活无规律、久坐、 憋尿、酗酒、吸烟、饮食无度、嗜辛辣。肥胖超重、脂肪肝、前列腺疾病、性功能障碍等疾病呈现快速增长的态势，使得男性生殖健康问题日益严峻。

而且精子生成需要很多的微量元素和维生素，比如锌、硒等等，不吃菜光吃肉，也肯定会导致营养不均衡。

如果一对夫妻不孕不育，又想要怀孩子，一定要夫妻两个一起来医院检查。

04

前段时间明星徐静蕾冷冻了9颗卵子，表示冷冻卵子就像找到了“世界上唯一的后悔药”。这样保存生育能力的手段可靠吗？

李媛：不管是卵子冷冻、精子冷冻还是胚胎冷冻，冷冻的温度在零下196℃，卵子冷冻技术虽然已经日趋成熟，但目前复苏率只有 70%~80%，冷冻卵子获得的有效胚胎率远低于新鲜卵子，而且卵子冷冻复苏以后，发展潜能也会比新鲜的卵子降低20%左右。所以“冻卵”并不是保育法宝。

另外，目前我国对于冷冻卵子有严格规定，国内尚未批准为未婚女性或者有正常生育能力的夫妇冷冻保存卵子或胚胎。

05

做试管婴儿的费用高吗？我国的试管婴儿成功率是多少？

李媛：促卵加取卵移植（含药费和检测费），一次的价格在人民币2-3万元左右。目前，我国辅助生殖的成功率，在30%-60%之间不等。

我们通常以35岁以下第一次做使试管婴儿的成功率，作为衡量一个生殖中心的标准。试管婴儿的成功率，与患者自身条件有关，也和医生的经验水平有关系。一次促排卵可以获得多个胚胎，新鲜胚胎移植后如果有冷冻保存的胚胎可以获得再次移植机会，因此多数能坚持的病人，成功受孕的几率会大大提升。

06

为什么说就算做试管婴儿，也要趁早呢？

李媛：现在很多夫妻想要二胎，而一些女性40岁时卵巢功能就已经很差了。医院做试管婴儿，一般把女性年龄截止到45岁，再往上就不建议做了，否则成功率太低，临床妊娠率只有5%，这里面还有一大半会流产，因为卵子的质量太差了。

07

技术不断发展，我们应该如何选择适合自己的生殖医学技术呢？

李媛： 选取哪种技术，主要由专业医生来判断。遇到不孕的问题，不要盲目相信广告和所谓的国外技术，应尽快到专科医院就诊。我国具备辅助生殖技术资质的医院名录，可以在国家卫生和计划生育委员会的网站上进行查询，建议优先考虑在当地就医。

08

人们保持“好孕力”的方法有哪些？

李媛：首先，一定要做好避孕。有些不孕就是因为反复流产损伤了生殖系统而引发的。另外，不要过度减肥和常年素食，因为会导致内分泌系统紊乱，损伤卵巢功能；第三，要避免使用含激素的非天然化妆品，也不要过度服用保健品。第四，坚持适度习惯，因为运动可以提高身体各部分机能。第五，学会释放压力，因为人在自然轻松的心境下更容易受孕。

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名医私分享

“女性想保持活力，运动是最好的方法！尽管工作忙碌，每周要坚持运动4-5次。运动后精力提升，工作效率提升，睡眠质量也提升了。规律的运动还能保证身体各项荷尔蒙水平的提升，人也显得更年轻。所以，一定不要懒惰！”

编辑 赵真新媒体编辑 Kimi

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最后更新：2017-10-08 22:23:22

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