939 阿里云技术社区[云栖]

霍建华、蒋欣、李小璐、潘石屹等喜欢的这个饮料，味道却不咋滴！

较早以前，在日韩综艺节目中经常能看到一个特殊的身影：它不是嘉宾，而是最不受嘉宾待见的惩罚饮品，它就是大麦若叶青汁。

随着人们对健康越来越重视，这种口味不怎么样的饮品，也越来越火，人们关注的重点从它难以形容的口感，慢慢变成其富含的丰富的纤维素和营养成分，而小P老师、蒋欣、李小璐、尹恩惠、阿娇等明星名人也成为它的粉丝！

明星们为什么独宠它？看看以下原因你就知道了。

人体所需营养全覆盖

青汁源自日本，指以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。而最为我们熟知的就是大麦若叶青汁。

大麦若叶的“若”，就是幼小的意思。大麦幼苗生长到20~30cm时，处于最佳营养期。

经挑选、清洗、脱水干燥、气流粉碎，多重灭菌等先进工艺制备成粉末，可以帮助人体补充各种营养元素。

研究发现，大麦若叶粉含有蛋白质、钙、钾、镁、胡萝卜素、维生素E、C、泛酸、叶绿素等，来组直观的对比数据感受一下：

大麦若叶粉的维生素B2含量是牛奶的18.3倍

维生素E和叶酸分别是小麦粉的19.6倍和18.3倍

钾和钙含量分别是小麦粉和马哈鱼的24.6和6.5倍

胡萝卜素和维生素C分别是西红柿的130倍和16.4倍

普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。1袋3g的大麦若叶青汁粉就能帮你全搞定~

富含膳食纤维，促进肠道蠕动

大麦若叶青汁中含有50%左右的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，解决便秘，帮助排出体内毒素，保持肠道清洁。

另外，膳食纤维吸水后可以增加我们的饱腹感，延缓肠道吸收油脂的速度和总量。

事实上，中医早已应用麦苗来治疗肠胃问题了。

《本草纲目》记载：“麦苗，辛寒无毒。主治消酒毒暴热，酒疸目黄，并捣烂绞汁日饮之，又能蛊毒。煮汁滤服，除烦闷，退胸隔热，利小肠，作斋食，甚益颜色。”

肠道清洁到位，毒素及时排出，气色自然越来越好。

为什么说青汁能帮助减肥？

事实上青汁不是减肥药，但是长期喝，可以起到一定程度上的辅助瘦身效果。

原因在于：它的热量非常低，每袋只有几卡路里；上述提到的，青汁富含食物纤维及多种维生素、微量元素等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪的吸收，能起到良好的作用。

100%大麦青汁粉，无香精防腐剂

青山老农大麦若叶青汁粉，源自北纬30度千亩专业麦苗田，平均海拔4-5千米，远离污染，土壤经过有机认证，麦苗无农药残留。

100%纯大麦青汁粉，不添加人工色素、香精、防腐剂，粉质疏松细腻，口感清新自然。

这样的你，需要它

总的来说，大麦若叶青汁是补充营养和膳食纤维的良选。

经常外出用餐或者速食、偏食的白领们都容易出现果蔬摄入过少的情况，引起便秘、口臭、脂肪堆积、血脂偏高等问题，尤其需要青汁来均衡营养。

1天2袋大麦若叶青汁粉，50℃以下的温凉开水冲调，也可以酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮。

最后更新：2017-10-08 14:37:15