女明星為了保持身材有多拚？劉詩詩不吃主食，劉濤的晚餐吃的下嗎

作為一個演員，除了對於角色有著嚴苛的要求之外，相信很多人對於自己的身材，也有著絕對嚴格的要求，尤其是女明星們。在這個吃貨遍地都是的娛樂圈，今天我們一起來說說一直把保持身材堅持到底的女明星們。

為了保持身材，吃絕對是排在首位的。早前劉濤在微博中曬出一張圖片，並配文：一個女演員的晚餐，幾乎真實的讓我們看到了她對減肥的決心。照片中的餐盒裏，隻有五六片獼猴桃，幾顆藍莓，幾片香蕉和少量的燕麥，基本可以說是開啟了吃草模式。看完劉濤的晚餐，好想問問你吃得下去嗎？

除了劉濤如此拚命，楊紫當年為了減肥，8天不吃主食隻喝水和吃水果。

劉詩詩更是創下五年不吃主食，讓身材保持42公斤的奇跡。

穎兒從當年的”最胖女主角“蛻變成”排骨胸“，更是把瘦身經驗總結成為了一句話：每天就吃一粒老幹媽，餓了就睡。

看來為了保持身材，這些明星付出的代價可真是不一般。當然除了控製飲食非常重要，適量的運動也是必不可少，女明星們也是不遺餘力的在健身房揮灑汗水。

劉濤除了晚餐控製外，健身房運動更是揮汗如雨，難怪即使是兩個孩子的媽媽，身材還能這麼的好。

姚晨生完小茉莉後不久就投入到健身行列，她自己都發微博稱不是在健身就是在健身的路上，為了保持身材，背後付出的汗水是成正比的。

賈靜雯有外愛健身的老公，再加上自己對保持身材的渴望，也是一刻不停的進行魔鬼訓練。

比你漂亮比你有錢還比你努力，你還有什麼資格不拚搏？

來源：張小剛

最後更新：2017-10-24 11:55:12