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白百何，使用何“妙計”

眾所周知，白百何的身材非常好，大家想知道她有什麼妙招麼？

首先呢，白百何不是靠著節食和克製飲食的方法，來保持身材的，圈裏人都知道白百何可是個吃貨，是不會克製自己的飲食，讓自己難受滴。

但作為演員的她，確實沒有辦法保持一日三餐的固定，忙起來的時候可能甚至一天都吃不上飯，但她一定不會讓自己餓到，都會準備些吃的，以便自己忙碌起來會把自己餓到，她說；“餓會讓自己的心情變差，會增加煩惱。”

另外，白百何非常喜歡健身，喜歡做瑜伽，喜歡跑步，運動過後的她，會覺得心靈很放鬆，身體很暢快。

其實，她從上大學開始就已經很注意自己的身材了，她雖然不會克製飲食，但是她不會讓自己吃的很飽或者撐到，她每餐隻會讓自己吃到7分飽，這樣時間長了，胃自然就變小了，就可以慢慢的讓讓自己攝入更多的食物，另外，少油少鹽也是她的叫竅門之一。

最後更新：2017-10-08 02:58:12