怎么获得花藤营养值？

注：以上各种操作获得的营养值积分，当天有上限限制。例如黄钻LV3用户，在普通花藤里每天自己+好友施肥得营养值上限为16分，达到上限后继续以上操作不能继续获得营养值。但使用花藤礼包类、道具类、开通黄钻类获得的营养值不受指数上限限制。