求助小米账号无法退出

之前玩游戏朋友给了个小米账号我现在想登陆自己的登不了了我知道账号和密码。。但是退出要提示给手机发验证码 T/T 怎么办啊是要刷机吗 ps我的手机没有被锁我只是想退出换自己的账号。。

只能找朋友要手机验证短信