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夜間熄燈後玩手機眼睛幹澀痛，微信這些功能可以有效保護視力
有些朋友晚上睡不著就玩玩手機，在關燈的情況下，手機特別亮刺眼，對眼睛的傷害很大，長期這樣，導致眼睛幹澀疼，視力下降，還會出現眼疾病，如幹眼症。晚上玩手機如何保護眼睛保護視力尤其重要。
一、降低屏幕亮度
晚上關燈的情況下，手機顯得特別亮，這時把屏幕亮度降低最低。
二、調大微信字號
很多朋友晚上玩微信較多，而微信沒有夜間模式，字號小了，看起來吃力，眼睛容易疲勞，可以在微信中增大字體，操作方法是：依次點擊“我”-“設置”-“通用”-“字體大小”，然後調整字體到合適的大小。
三、屏幕背景設置為保護色
1、微信中把聊天背景設置成保護眼睛的顏色，科學研究，綠色、天藍色對眼睛保護效果最好，能緩解眼睛的疲勞，同時降低屏幕的亮度。依次點擊“我”-“設置”-“聊天”-“聊天背景”-“從相冊選擇”
2、從手機的相冊中選擇一張準備好的圖片，綠色加天藍色的背景圖片，再點擊“使用”。
3、再回到聊天背景界麵，選擇“將背景圖應用到所有的聊天場景”，這樣所有的聊天場景是同樣的背景圖片。
小編有話說：睡覺前經常長時間關燈玩手機會導致青光眼、幹眼症、甚至失明?這絕非危言聳聽。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會導致瞳孔長時間擴大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。為你身體健康，晚上熄燈後盡量不玩手機。
最後更新：2017-09-08 06:52:44