小米手环和手机计步哪个准

我用小米手环和手机同时计步发现相同的步数小米手环里程总比手机多距离一旦大了差距更大相同步数小米手环显示13.6公里手机只显示十二公里这里所说的手机指的QQ计步微信计步

手机不是一直在身上，所以一般会比手环计步少点

求大佬解答