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糖醋魚這樣做,酸甜可口、鮮而不腥,關鍵做法簡單、營養美味

魚經常作為吉祥物出現,比如說年年有餘、鯉魚跳龍門等等,它的出現就寓意著好事的發生。因此說在重大的節日,或者是重大慶典的時候,都可以看到魚的存在。今天也來給大家介紹一道有關魚的美食,名字叫做糖醋魚,這道菜看起來比較高大上,但是製作方法卻很簡單,所以說不妨試著來做一做,可能會有意想不到的收獲呢!

美食名稱:糖醋魚

食材:魚

佐料:鹽、料酒、薑、蔥、辣椒、蒜、豆瓣醬、糖、醋、味精、香菜、花椒、醬油

方法:首先將買來的魚進行簡單地處理,再用流水衝洗幹淨,用刀在魚身上橫向切幾個刀口,放入盤中。依次加入鹽、料酒、花椒、醬油醃製三十分鍾左右。趁著醃製魚的時間,將辣椒、蔥切圈、蒜切末、薑切片等,待魚醃製好之後,再在魚身上裹一層薄薄的澱粉,備用。起鍋,熱鍋涼油,待油七八成熟後,將魚放入。中火煎炸,直至魚兩麵都變為金黃色後,撈出。

之後在向鍋中加入少許食用油,待油變熱時,將備好的蔥、薑、蒜、辣椒、豆瓣醬、鹽、糖、醋、味精放入。攪拌均勻,製成醬汁。再放入炸好的魚,簡單地進行烹煮入味。最後大火收汁,即可出鍋食用。

功效:魚和其他肉類相比,口感更加鬆軟鮮嫩,當然也更容易消化吸收。同時魚類當中含有豐富的DHA,因此多食用魚類,對嬰幼兒的腦部發育有一定的促進作用,而且也可以有效預防老年癡呆的發生。

小竅門:魚在炸的時候,要多花費一些時間。隻有這樣才會達到外焦裏嫩的口感。同時在魚身上的刀口,除了橫向切之外,也可以斜向切。這樣可以把魚拎起來向刀口上澆油。這樣做的目的主要就是為了使魚看起來更加靈動好看。對自己廚藝有信心的朋友可以試試這種美觀的做法。另外需要注意一點的是糖醋魚的精華在於糖醋之,因此炒糖醋汁控製火候是關鍵,必須中火慢炒。

最後更新:2017-08-23 10:19:18

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