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美味之烤雞腿源於微波爐
主料:雞腿1個 （大）或數個小雞腿。
輔料:紅油20g 鹽10g 孜然粉5g 料酒2g 生抽5g 薑粉3g 蜂蜜10g 胡椒粉3g
微波爐烤雞腿的做法
1.食材備齊
2.把辣椒粉、孜然粉、薑粉、胡椒粉
3.加料酒、生抽、鹽
4.加紅油
5.加蜂蜜
6.都倒進大碗裏拌均勻
7.把雞腿洗淨，用刀背拍幾下，多拍幾下，用叉子或者牙簽紮眼，或者切花刀
8.把雞腿加進去，帶上一次性手套，把雞腿均勻地抹上醃料
9.把大碗蓋上保鮮膜，放進冰箱冷藏2小時，中間可以翻動1到兩次
10.取出雞腿，在均勻抹上醃料
11.放加微波爐裏在盤子裏加蓋
12.用高火烤5分鍾取出
13.在刷一次醃料
14.翻麵再用高火烤5分鍾即可
最後更新：2017-10-08 06:28:23