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学起来！科鲁兹编了一本运动词典

我们每天都在运动，

跑步、游泳、打球、骑单车……

但运动中的各种各样的常识，

大家不一定知道，

比如该如何定义有氧运动？

相信很多人并不知道，

而运动达人全新科鲁兹准备了一本《运动词典》，

现在就带你去了解这些小常识。

有氧运动是一种恒常运动，运动时，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。在做有氧运动时，如何呼吸也是一件非常重要的事情，只有保持均匀有节奏的呼吸，才有助于有氧运动时长的增加。

除了主要由氧气参与供能外，有氧运动还要求全身主要肌群参与，并保持韵律，持续较长时间，它能够充分锻炼心肺功能，提升机体活力，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位。

“有氧运动”好处多多，很多人都喜欢通过这样的方式让自己充满活力、动力满满。作为运动达人的科鲁兹也不例外，为了应对城市中各种运动挑战，必须有着很好的“心肺功能”。

全新科鲁兹1.4T涡轮增压发动机，安装了涡轮增压器后，汽车“肺活量”得到提升，如此能吸的“铁肺”，能瞬间吸入更多氧气，使燃料燃烧更充分，为汽车加速提供源源不断的能量。

同时配合顶置直喷技术，直接将燃油均匀喷入气缸内点火燃烧做工，低转速区的扭矩提升超过20%，油耗平均降低超过15%，提高全速前进时的“氧利用率”。

加上DVVT技术的推波助澜，低转速区时排气门延迟20°关闭，气缸里废气排放更充分，更多新鲜空气进入发动机，进一步促进低转速区的扭矩提升。

起步、超车、高速巡航，

每个环节都尽善尽美，

动力输出平和畅快，也让续航更稳更远，

这一路坦途，

你只需在安静的车内把住方向，随它表演。

学会真正的“有氧运动”，用科技燃爆动力，

无论多——长——的路途，

全新科鲁兹都自在呼吸。

最后更新：2017-11-05 18:03:12