美味又營養!超越芝士蛋糕的寶寶專屬甜品!
紅棗含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素A和C等多種氨基酸營養成份,山藥泥甘甜柔和,同時還具有補血氣,健脾胃功效,涼涼秋意,配上一道愛心棗泥山藥糕,心意滿滿
#適合8個月以上的寶寶食用 #
食 材 準 備
山藥400g ,紅棗100g
白糖適量, 奶粉適量
準 備 步 驟
將山藥洗淨去皮,切成段放入熱水,淨泡30分鍾,紅棗洗淨,放入熱水泡5分鍾。
山 藥 泥 製 作
山藥放入破壁機中蒸煮,並攪打成泥,加入奶粉和白糖。
棗 泥 製 作
紅棗切兩頭去核,放入破壁機中蒸煮並攪打成泥
山 藥 泥 X 棗 泥
山 藥 泥 X 棗 泥, 變身合體 !
健康營養的愛心棗泥山藥糕,噔 噔 噔 ! 出 爐 啦 !
蘋果 X 石榴汁=蘋果石榴汁
方法很簡單 隻需四步
切、抽、榨、濾
寶 寶 特 飲 製 作
將石榴、蘋果削皮切丁,放入破壁機抽真空,這樣可以讓水果不氧化更健康~
混合榨汁,石榴們!蘋果們!話不多說 一起搖滾吧!
小寶寶喝的話,我們就要注意,把果汁再過濾一下去掉一些小核,這樣一杯棒棒的蘋果石榴汁就出爐啦!
一 個愜意的小午後,為寶寶做一份愛心棗泥山藥糕吧!
最後更新:2017-10-08 05:44:10