432
來了！美食博主的一周！
上周除了周一和朋友在外麵吃了椰子雞之外，周內晚飯基本都是自己做了，現在盤點一下。
周二（晚）
炸醬麵
炸醬：肉餡兒，茄子沫，小胡蘿卜丁，蔥薑蒜，醬油，冰糖。
麵：掛麵
米粥
周三（晚飯）
酸辣土豆絲：土豆絲，胡蘿卜絲，番茄，幹辣椒
紫薯八寶粥：紫薯，八寶粥料，紅棗，玉米，胡蘿卜
芒果
周四（晚飯）
酸辣土豆絲：土豆絲，胡蘿卜絲，幹辣椒
玉米米飯：玉米粒，大米，小米
菠蘿啤
周五
早飯
玉米粒炒飯（前一天晚上剩飯）：蔥花，肉粒，隔夜飯
蜂蜜水
晚飯
胡蘿卜炒肉絲：胡蘿卜絲，肉絲，小蔥
米飯：大米，小米
菠蘿啤
濾鏡前後對比
周六（午飯）
周五晚上的剩飯熱了一下吃了
周日（午飯）
酸辣土豆絲：土豆絲，番茄，肉絲，幹辣椒
米飯：大米，小米
蜂蜜水
今天
早飯
炒米：隔夜飯，肉粒，蔥花，番茄碎，幹辣椒，薑末
蜂蜜水
晚飯
苦瓜炒肉片：苦瓜，肉片，番茄，蔥薑蒜，鹹蛋清
米飯：大米，芋仔，鹹蛋黃
蜂蜜水
end~
注：周內午飯會在外麵吃，所以一般不會有自製食譜。早飯如果沒有發出來的話，那一定是這樣的：
鮮肉包（買的）和粥，或者鮮肉包和豆漿
本周食譜匯報完畢。
圖/板栗的手機
文/板栗
果機讚賞專用
最後更新：2017-10-08 01:13:22