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蒋欣跟林心如戚薇撞衫，却因为胖被吐槽，没想到娘娘还有独家瘦身秘笈

之前蒋欣的新剧《继承人》和戚薇《繁星四月》都在热播，还被眼尖的关注发现：蒋欣和戚薇竟然隔空撞衫了！

“别人家的孩子”穿上是卖家秀的效果，各种时髦

而咱们微胖界女神，却是一言难尽的买家秀

做不到彻底“管住嘴”的娘娘，只有迈开腿咯~

当然，除了在健身房挥汗如雨，娘娘还有独家瘦身秘笈

人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，全身的肌肉得到很好锻炼。另外，游泳时，因为水的阻力和传热性能比空气大，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量，所以水中运动要比陆地上消耗热量多的多了。

最后更新：2017-10-08 06:24:52