359 表白

表白被拒之後，你需要做這幾件事

你對他心生愛慕，暗戀許久，看見他的身影就心花怒放，聽見他的聲音就小鹿亂撞，每天都希望自己能和他多一點交集，做夢都希望能和他在一起。

然而，當你好不容易鼓起勇氣向他表白時，卻被他拒絕了。

當你表白被拒，怎樣才能走出陰影，保持繼續愛別人的能力呢？今天，就請聽檸檬講一講表白被拒後必做的幾件事吧。

第一件事，不要因為被拒絕就覺得自己一無是處，對自己喪失信心。

人們在接受了自己確實是被拒絕了這個現實以後，痛苦就會洶湧而來。

這些痛苦不僅僅因為是你對自己喜歡的人求而不得，更是因為你覺得自己整個人都被別人否定了，長久建立的自信心土崩瓦解，產生了深深的自我懷疑，並且開始自怨自艾。

每個人的潛意識裏又有一個千瘡百孔的自我形象，集合了你的缺陷、弱點，曾經犯過的錯誤和尷尬的經曆，當我們的生活一帆風順的時候，這個自我形象被藏在內心深處從不露麵。

可一旦被別人拒絕，尤其是被自己心儀的人拒絕時，這種自我形象就被喚醒了。

對方嘴中說出的一個簡單的“不”，在我們耳朵裏就變成了:“你這個自以為是，愚蠢可笑，癡心妄想，惹人討厭的人，我才不要和你在一起！”

可事實上，別人並沒有這層意思。

你不妨回想一下自己拒絕別人的場景，大多數情況下，你不討厭他們，隻是覺得你們並不合適，也沒有後悔，最主要的情緒是對自己無法接受別人的好意的尷尬，必須拒絕對方卻又怕傷害對方的為難。

別人拒絕你的時候，大多也抱著同樣的想法，而不是的對你抱有惡意的鄙夷，最重要的是，你心中那個千瘡百孔的自我形象，根本就不是真的。

所以，被拒絕後，不要讓對方的拒絕成為你自怨自艾的導火索。並且因此從今以後再也不敢向自己喜歡的人表白。因為，被人拒絕不會降低你的價值。

而且不表白也是有代價的，我們規避了被拒絕的風險，但同時，因為我們的猶豫和將就，那些本可能被抓住的緣分，可能攜手一生的人就都熘走了。

這一點適用於人生中的任何機會，我們應該懼怕的不是被拒絕，而是行至生命終點卻一事無成。

第二避免對拒絕你的人心懷怨恨。不要因為覺得自己受到傷害就開始對他人抱有敵意。他們拒絕你並不意味著他們是壞人，你們都在追求幸福，隻是目標和方向不同罷了。

就像歌中唱的那樣：“我愛你，和你沒關係”。你可以喜歡別人，但別人並沒有義務一定要以同樣的態度去喜歡你，如果因為別人沒有按照自己的幻想行事就心懷怨恨，隻會讓人對你退避三舍。

如果抱著這種心態經營感情，就算真的能在一起，也很難開花結果。

最後，留給自己足夠的時間和空間，去KTV吼一晚上，去泡個熱水澡，到自己喜歡的餐廳大吃一頓，努力讓自己的生活回到正軌，抱著“我這麼好，一定會找到一個願意寵我愛我的人”的信念，用心經營自己。

這樣，以後才能以最美的姿態與生命中的那個他相遇。

最後更新：2017-11-07 21:36:56