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热性水果列表
前言
在中医学中，水果被分为热性、凉性和中性。热性水果具有温热、助阳的作用，一般适合体寒或气血不足的人食用。以下是一些常见的热性水果：
热性水果列表
1. 桂圆
桂圆又称龙眼，性味甘温，归脾、心经。具有补益心脾、养血安神的作用。适用于气血不足、心悸失眠、健忘等症状。
2. 荔枝
荔枝性味甘温，归心、脾经。具有补益气血、生津止渴的作用。适用于气血虚弱、心悸失眠、干咳等症状。
3. 龙眼
龙眼与桂圆同科，性味甘温，归心、脾经。具有补益气血、安神养心作用。适用于气血不足、心悸失眠、健忘等症状。
4. 大枣
大枣性味甘温，归脾、胃经。具有补益脾胃、养血安神作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠等症状。
5. 芒果
芒果性味甘酸温，归脾、胃、肺经。具有益胃消食、生津止渴、润肺止咳作用。适用于食欲不振、消化不良、口渴咳嗽等症状。
6. 桃子
桃子性味甘温，归心、肺、大肠经。具有益气养血、生津润肺、通便的作用。适用于气血不足、肺燥咳嗽、便秘等症状。
7. 樱桃
樱桃性味甘温，归脾、胃、心经。具有补脾益气、健胃消食、养心安神作用。适用于脾气虚弱、食欲不振、心悸失眠等症状。
8. 桑葚
桑葚性味甘温，归肝、肾经。具有补血益气、生津止渴、润肺明目作用。适用于气血不足、口干咽燥、肺燥咳嗽等症状。
9. 榴莲
榴莲性味甘温，归心、脾经。具有补肾壮阳、益气补血、健脾养胃作用。适用于肾虚阳痿、腰膝酸痛、脾胃虚弱等症状。
10. 菠萝蜜
菠萝蜜性味甘温，归脾、胃经。具有开胃消食、益气助阳作用。适用于食欲不振、消化不良、阳痿等症状。
注意事项
热性水果虽能温补身体，但也不宜过量食用。过量食用热性水果可导致上火、口干舌燥、便秘等症状。尤其是患有热性疾病或体质偏热的人，应适当控制热性水果的摄入量。
最后更新：2024-12-01 10:15:36