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小米手環上手全指南：連接、設置、使用技巧
一、小米手環連接及設置
1. 下載小米運動 App - 前往小米應用商店或 Apple App Store 下載並安裝小米運動 App。 2. 綁定小米手環 - 打開小米運動 App，點擊“設備”選項卡，選擇“添加設備”。 - 將小米手環靠近手機，等待自動連接。 - 輸入手環顯示的驗證碼，完成綁定。 3. 設置基本信息 - 綁定成功後，在 App 的“個人資料”頁麵設置您的個人信息，包括姓名、性別、生日、身高、體重等。 - 這些信息將用於計算運動數據和健康指標。二、小米手環使用技巧
1. 常規操作 - 喚醒屏幕：抬起手腕或點擊觸控鍵。 - 查看時間：喚醒屏幕後，顯示當前時間。 - 查看數據：滑動屏幕查看步數、心率、睡眠等健康數據。 - 切換表盤：長按屏幕，可切換表盤樣式。 2. 運動追蹤 - 開始運動：進入小米運動 App 的“運動”頁麵，選擇相應運動模式，點擊“開始”按鈕。 - 查看運動數據：運動過程中，手環將實時顯示運動時長、距離、步數、心率等數據。 - 結束運動：長按手環觸控鍵，或在 App 中點擊“結束”按鈕。 3. 心率監測 - 開啟心率監測：在小米運動 App 中打開“心率監測”功能。 - 手動測量心率：喚醒手環屏幕後，點擊心率圖標進行手動測量。 - 全天候心率監測：開啟此功能後，手環將 24 小時監測您的心率。 4. 睡眠監測 - 開啟睡眠監測：在小米運動 App 中打開“睡眠監測”功能。 - 查看睡眠數據：起床後，App 將自動顯示您的睡眠時長、睡眠質量等數據。 - 設置睡眠目標：您可以設置睡眠目標，手環將在您接近目標時提醒您。 5. 久坐提醒 - 開啟久坐提醒：在小米運動 App 中打開“久坐提醒”功能。 - 設置提醒時間：設置您希望接收提醒的時間間隔。 - 收到提醒：當您長時間不活動時，手環將震動提醒您起身活動。 6. 來電提醒 - 開啟來電提醒：在小米運動 App 中打開“來電提醒”功能。 - 選擇振動模式：您可以選擇不同的振動模式來區分來電和短信。 - 設置聯係人白名單：您可以設置僅接收來自指定聯係人的來電提醒。 7. 其他功能 - NFC 功能：某些小米手環型號支持 NFC 功能，可用於刷公交卡、門禁卡等。 - 天氣信息：手環可以顯示天氣預報信息。 - 音樂控製：手環可以通過藍牙連接手機，控製音樂播放。最後更新：2024-12-04 02:15:08