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泡泡網｜華米Amazfit米動健康手環評測：關注心血管健康狀況
作為小米手環的製造商，華米科技之前已經推出過兩款智能穿戴產品，分別是主打時尚的Amazfit智能手環，以及主打運動功能的華米運動手表，而在今年的4月25日，華米科技再次推出了一款定位健康領域的智能穿戴產品—Amazfit米動健康手環，與前兩款產品的定位上有著明顯的區別。
Amazfit米動健康手環不僅擁有24小時心率、運動和睡眠監測功能，同時可以監測用戶的心血管健康狀態、測量HRV疲勞度，以及進行心電ID身份識別，讓用戶更加關注自身的健康狀況。
外觀部分：
Amazfit米動健康手環的整體設計風格和小米手環2有幾分相似，不過在細節的處理上顯得更加圓滑，重量也小米手環2稍微重一點，達到10g。在手環正麵配備有一塊0.42英寸的OLED顯示屏，可以顯示時間、日期、步數、心率、剩餘電量等信息。
在手環屏幕下方有一塊觸控按鍵（電極片），上麵還印有類似心率變化曲線的圖案，在測量心率變異性和心血管健康指數時，手指需要長按在觸摸按鍵上。這款手環共有深邃黑、寶石藍、玫瑰金三種顏色可選，而區別也僅在於觸摸按鍵麵板的顏色。
Amazfit米動健康手環的背麵分布有ECG芯片的電極片、PPG光學傳感器、以及充電觸點。其中電極片采用316L不鏽鋼材質以及PVD塗層，確保安全和耐用性。
Amazfit米動健康手環搭配19mm的快拆腕帶，使用與主體結合處的撥扣實現快速拆裝，外帶也依舊采用親膚材質，佩戴比較舒適，而且感覺佩戴的穩定性也比小米手環2要稍微好一點，更好的滿足心髒監測和長時間佩戴的需求。
在配件方麵，除了手環本體和產品說明書之外，Amazfit米動健康手環還配備了磁吸式充電裝置，使用更加方便。
搭配米動健康APP：
與之前發布的Amazfit時尚手環和華米運動手表一樣，華米健康手環同樣需要搭配米動APP來使用。首先在手機上下載並安裝米動健康客戶端，然後按照提示注冊、登錄賬號，同時要填寫好個人信息（包括身高、體重、以及健康狀況），然後就可以添加米動健康手環設備了，當手環震動並且屏幕上顯示提示動畫時，需要手指觸摸按鍵來完成手環的綁定。
除了記錄自己的健康數據，米動健康APP還可以添加自己親友的米動健康ID，添加成功後就可以方便地掌握家人的健康狀況。當然，米動健康手環具備離線存儲功能，所以在測量時可以脫離手機，而數據會通過藍牙同步到手機上。另外，用戶還可以通過心電 ID 可以進行身份識別和驗證，使用更方便。
功能體驗：
米動健康手環與普通心率手環的區別？
與我們比較常見的支持心率監測監測功能的手環不同，Amazfit米動健康手環采用的是PPG＋ECG相結合的心率測量方式，其中使用PPG光電心率傳感器測量心率的方法在目前手環中比較普遍，特點是檢測速度快、成本相對較低，而缺點則是心率準確度比較低。
Amazfit米動健康手環采用的PPG＋ECG相結合的心率測量方式能夠監測到更準確的心血管健康數據。其中PPG光電心率傳感器可以滿足實時心率監測的需求，記錄靜息心率數據，而ECG（心電圖）則是通過心髒生物電信號來測量心率的數據，在心率的精準度上更高，而且也被應用於醫療領域，對用戶來說也更加具有價值，當然ECG在成本方麵自然也更高，所以在一些低端智能手環上是比較少見的。
另外通過ECG（心電圖）測量還能得出用戶的心率變異性即（HRV值）、心血管健康指數，更加全麵反映佩戴者的心髒健康狀況，也讓用戶對心髒健康有更加直觀的認識。米動健康手環的數據均可在不連接手機的情況下進行離線獲取，24小時隨時隨地監控心髒健康，在需要時也可以同步至App進行雲端存儲。
“心率變異性”和“心血管健康指數”是什麼？
可能很多人對於“心率變異性”和“心血管健康指數”並不是很了解，筆者還是先轉述下官方的說法，科普下這兩個健康指數。“心率變異性”指數也就通常所說的HRV，它是判斷自主神經活動對心血管係統調節能力的重要指標，與多種心血管疾病及猝死高度相關。HRV數值越高，表明神經對心血管係統調節能力越好，心血管係統也就越健康。
“心血管健康指數”則是根據美國國家心肺血液研究所（NHLBI）的費雷鳴漢心髒研究計算得到，可完整、定量地評估心血管健康狀況，判斷未來十年患心血管疾病的概率。其中心血管健康指數越高，心髒越健康。心血管健康指數需要長期監測，一般健康人群可持續維持在90以上。
用戶如何正確使用手環測量？
用戶在測量 HRV 和心血管健康指數時是需要一點耐心的，首先將手指按在米動健康手環正麵的觸控按鍵上，當手環正麵的電極片和底部的電極形成雙極導聯時才能進行測量，一次的測量過程需要30秒，而且在測量期間，手指是不能離開手表正麵的電極片的，否則會立即提示測量失敗。
在測得“心率變異性”和“心血管健康指數”之後，用戶可以在手環上直接看到，也可以通過米動APP來查看，在米動APP上還能夠查看一段時期內的指數變化情況，便於周期性的觀察。同時在APP內也會相應的指導建議，幫助用戶更好的保持健康，讓用戶了解到數據背後對於健康的意義。
智能手環的基礎功能也不能少
除了對“心率變異性”和“心血管健康指數”這兩個重要健康指數的監測外，華米健康手環同樣也支持運動記步、全天候心率監測、睡眠監測等基礎功能，使用上也和普通的智能手環也沒有什麼差別。
續航方麵，官方標注的Amazfit米動健康手環的續航時間為7天左右，根據筆者實際的使用，續航還是非常接近這個數值的，基本能夠滿足“一周一充電”的使用需求。華米健康手環支持IP67級防塵防水，所以平時洗手、洗臉戴著手環是沒有問題的，使用起來也更加安心。
體驗總結：
從整體上來說，Amazfit米動健康手環是一款更加專注健康監測的智能手環，擁有相對更為專業的硬件檢測手段，能夠為用戶提供“心率變異性”和“心血管健康指數”這樣更具價值的健康數據，而且檢測的準確度也有一定的提升，這也與市麵上大部分支持心率監測手環存在明顯差異，對於用戶健康的指導意義也就更加明確，也讓用戶能夠更直觀地了解自己的心血管健康狀況。■
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最後更新：2017-05-31 13:50:13