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小米手環二跑步時心率檢測是不是不準啊？
最近幾次跑步帶的小米手環的檢測心率一直讓我很迷惑，本人年齡35，按照理論我的最大心率應該是185(理論上最大心率為220-年齡35)。但是我在跑半馬時 全程平均心率都在190左右。一直擔心是不是自己心率是不是爆表了，半馬我需要1小時45分左右，一直這個心率也沒覺得多難受。 另外幾次跑10公裏 心率圖卻是有一種數據。10公裏配速還比半馬高一些 但是心率卻沒半馬那麼高 我把最近幾次數據截圖出來 差異還是比較大的。
這是昨天跑半馬的數據 兩公裏左右心率就飆到180-190了 基本持續到最後，平均配速4‘52’‘
這個是十公裏的 平均心率182 配速4’42‘’
這個也是10公裏 心率就比較怪異了前5公裏和後五公裏差異太大 。平均配速4‘59’‘
最詭異的是這個 同樣是10公裏 心率表卻讓我無法理解 這次配速4’39‘’
四次跑步的數據讓我有點懷疑人生了 。四次跑步雖然配速上有些差異 但是從我個人感覺上都是一樣的 唿吸比較平穩 感覺上也都是可以承受的強度。但是心率檢測上卻是千差萬別，因為平時跑步時很注重心率。自己感覺是一方麵 同時也想通過智能手環來更精準的確定是否需要減速。弱弱的問一下，小米手環的心率本身是不是測跑步誤差大啊？或者是跑步時手臂是動態的測量心率受步頻影響？？我是忠實的米粉 手機手環耳機清一色都是小米的 。所以針對這個問題希望工程師也能改進。科技改變生活 但是不能誤導生活。
支持小米.支持雷總！
誤差正常吧
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心率應該和測量方法也有關係吧。有可能運動造成不太精確。再試試吧
最後更新：2017-11-26 21:20:57