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iPhone 8 已经10连裂了！与其买苹果手机，不如买苹果吃！
最近苹果手机很火啊~
可谓有图有真相，
来一探究竟！
要我说啊，
与其冒着卖肾的危险去买苹果机，
还不如好好在家吃苹果，
虽然功能不同，
但是还是感觉苹果比苹果机强太多了！
苹果是平民水果王，
含有丰富的糖类、有机酸、
纤维素、维生素、矿物质，
有人称之为“全方位的健康水果”，
“一天吃一个苹果”是人们熟知的健康理念。
秋季来临，气温忽冷忽热，
这时候最容易感冒，
不过有研究发现，
爱吃苹果的人得感冒的机率，
比不吃或少吃苹果的人要低。
秋天气候干燥，空气中缺少水分，
人体同样缺少水分，
鲜苹果含有85%的水分和各种保湿因子，
常吃苹果对皮肤有保湿作用。
苹果是种低热量食物，
每100克只产生57千卡热量，
和其他水果相比，
它可提供的脂肪可忽略不计；
它几乎不含蛋白质，
但含有丰富的苹果酸，
能使积蓄在体内的脂肪有效分散，
对减肥人士来说是个不错的选择。
苹果中富含维生素C，
维生素C可以有效抑制皮肤黑色素形成，
帮助消除皮肤色斑，
增加血红素，延缓皮肤衰老，
是不错的美容圣品。
有试验发现，在诸多气味中，
苹果的香气对人的心理影响最大，
苹果具有明显的消除心理压抑感的作用。
······
说了这么多，
有没有认同我的观点？
接下来，给大家安利······
（别误会，绝对不是广告！）
给大家安利一个小技巧。
有些小伙伴吃苹果时喜欢切成小块吃，
但是切开的苹果放置一段时间后，
果肉会氧化变色，
虽然还能吃，但实在有点倒胃口。
如果请客时或者做活动时候
出现这种情况，是相当尴尬的。
怎么办呢？
有3个办法可供选择。
泡水/盐水/糖水
将切好的苹果泡在水里，阻隔与空气接触的机会，可以放置果肉变色。不过苹果中的维生素Ｃ是水溶性的，一直泡在水里维生素C会流失，苹果原有的风味也会受到一定影响。
泡盐水或糖水、蜂蜜水，则可以降低酵素活性，泡了一段时间后再拿出来后也不会太快变色。只是不管是盐水、糖水、蜂蜜水，都会改变苹果原有的味道，而且这种方法也有增加盐分或者糖分的摄入量的风险，需要控制盐分、糖分摄入量的朋友要特别注意。
滴柠檬汁
柠檬汁或果醋也可以，因为其中的柠檬酸及高度碱性是很强的抗氧化成分。但同样会改变苹果的味道，比较适合嗜酸或喜欢柠檬味道的朋友。
泡维他命C水
维他命C有抗氧化及还原功能，可抑制酵素。如果将已经变色的苹果放进维他命C水，褐变的部分会慢慢消失喔！商店卖的切片水果可以维持整天不变色的原因，就是先泡过维他命C。
好啦，就安利到这里啦。
我个人的建议是现切现吃，
就算做不到，
也不要泡太久，
否则可惜了苹果的新鲜滋味。
最后更新：2017-10-12 22:28:38