535 MIUI米柚

助眠 APP 推薦

我們每天由於工作、生活等各方麵的壓力，年輕人夜晚宿舍舍友鼾聲，越來越多的人晚上睡覺總是習慣失眠越來越難以入眠了，把白加黑的黑片都吃完了，也並沒有睡的香。舍友這鼾聲越打越起勁，隻得用耳塞強迫塞上耳朵，以寄望能稍微的減小一點那雷聲般的轟鳴。咋辦呢？不能一直就這樣下去。試試帶著耳機聽聽助眠曲吧！其實這些助眠 APP 還真的是有不少的幫助的！睡眠app能夠幫你放鬆身心、快速入眠，而且還能監控你的睡眠質量從而分析你的身體狀況，給你提出專業的健康意見。那麼睡眠app哪個好用呢？這就是今天我給大家帶來的睡眠應用合集推薦。希望對大家有幫助。

NO1：

I 雲夢

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

“雲夢”是通往甜美夢境的聲音向導，將幫助你快速入睡。

軟件的開啟畫麵就有一種十分寧靜舒爽的感覺，靜靜的夜晚湖麵，享受著那份舒緩與寧靜。軟件啟動很快，界麵也相當的簡潔，簡潔到我開始進去都不知道怎麼用。好在 APP 本身並不複雜，即便在沒有引導的情況下也可以很快的熟悉應用操作。軟件除了是一個催眠類型的軟件，也提供了鬧鍾的功能，最上部的數字顯示的為當前的時間，下有標有數字的滑動開關就是軟件的鬧鍾開關，數字代表鬧鍾定好的時間，而中間的圓圈，就是軟件的主要功能，催眠開關。催眠場景提供了12種場景。我們可以下載配套音樂。

鍾擺開始後，APP 就開始播放所選擇的音頻了，點擊下麵設置按鈕，能微調音頻中各段聲音的大小比例。覺得舒服之後，便可以享受這音頻所帶來的效果了，其中女聲輕柔而舒緩，如同小時候在耳邊講故事的媽媽一般溫柔。軟件會自己判斷，在你進入睡眠之後，音頻就會自己停止播放。如果不需要設置鬧鍾的話，就不用打開鬧鍾開關，設置為自然喚醒即可。如果需要打開鬧鍾功能，請記得軟件是會提前於設置時間半個小時響起的哦。

“雲夢”可以使你保持作息規律，將生物鍾調節到最佳狀態，令生活工作增強動力，保持效率的同時心情舒暢。音頻的效果挺不錯的，特別是那舒緩甜美的女聲一聽就有種催眠人入夢的感覺，晚上睡前聽效果很不錯。

百度網盤下載地址：

以下內容被隱藏，回複本帖後可見

NO2：

I 催眠大師

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

催眠大師app專注於BBT生物效應研究的MediSound實驗室提供技術支持。催眠大師app采用最新的數字音頻合成技術，針對特定目標精確調製聲波頻率，幫助誘導人腦進入睡眠狀態。錯的，特別是那舒緩甜美的女聲一聽就有種催眠人入夢的感覺，晚上睡前聽效果應該可以。9個雙聲拍音頻：純淨α波、純淨θ波、純淨高δ波、純淨低δ波、15分鍾複合波、30分鍾複合波、白噪音、粉紅噪音、褐噪音

有失眠困擾的朋友可以試試這款應用，裏麵介紹了很多很專業的促進睡眠的方法。

百度網盤下載地址：

以下內容被隱藏，回複本帖後可見

NO3：

I 小睡眠

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

小睡眠是一款十分出眾的睡眠輔助應用，天然白噪音和神奇腦電波一起幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體仿佛置身一座能催眠的小島，腦海困意來襲，眼皮慢慢的緊緊地的閉上，短時間進入睡眠模煳狀態。除了幫你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以幫你更好進行創作、工作、生活和學習，不管你是冥想靜心還是靈感碰撞都十分適合使用。