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谢娜终于怀上了！一个细节看出她其实早有准备！

怀上了！终于怀上了！实锤！大实锤！

26日上午10点10分，微博十大未解之谜之——谢娜究竟怀上没，终于在张杰谢娜的六周年婚礼纪念日上，由张杰的一条微博揭晓了答案：

今年的结婚纪念日

我们有了最好的礼物

娜娜，辛苦了

永远爱你~们

你们都是我的宝贝

「你们」两字让被谣传十几次的怀孕八卦一锤定音，结婚六年，两人终于开启1+1=3的幸福婚姻新阶段。

随后，谢娜也转发回应了这条微博，再次对单身狗补上一刀：

最喜欢吃你每天早上给我做的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去！嘻嘻嘻嘻

字里行间充满了谢娜式调皮的甜蜜，人马妞感觉吃到了一吨巧克力味的狗粮...

微博底下放眼望去也全是对他俩的祝福~

张杰谢娜于2011年9月26日在香格里拉举办了婚礼，在第六年开头，收获了爱情的结晶，真好，终于不用每年都“被怀孕”十几次了...

要说谢娜可是一个狂热的健身爱好者，经常在微博上晒自己的健身运动照，秀出自己的健康生活。人马妞想起张杰在某次被问到造人计划时，曾经说过娜娜身体不好，胃不好，先养好了再说。

再看娜娜这些健身照，莫不是早已开始认真备孕？

不仅自己保持运动的好习惯，偶尔还留言提醒网友一起运动：“夏天来了，拜拜肉拜拜。”

就连下了飞机也要做做有氧才能休息：“下飞机也没什么，跑了一个小时，瑜伽半小时，现在精神倍儿棒，还是要说晚安啦。”

连各种难度的空中瑜伽也驾轻就熟。

谢娜这么爱运动，想必是受了张杰的影响？

nonono！杰哥看起来虽然不胖，但却是个实打实的“游戏少年”，业余爱好除了打游戏还是打游戏...娜娜还在节目上对此疯狂“控诉”...

所以真相反而是游戏少年张杰被谢娜逼着去健身...

不愧是快本我娜姐，兄弟们，走一波，666。

人马妞觉得娜姐真的很严格...

话说回来，健身减脂除了让身材更美好，生活更健康，对于造人备孕，好处也是多多。巧的是，人马君最近也收到了一位学员的“喜当妈”的消息..

后来线上运营大大和客服小姐姐把这张图发到了朋友圈，调侃道“减脂营变送子营”，没想到炸出了一堆隐藏在暗处的新妈咪...有的怀的还是二胎...甚至上个体验营都怀上了的...

健身减脂为什么有助怀孕呢？由于体重过大的女性，体内可能会产生过多的雌性激素和雄性荷尔蒙，导致不排卵，而适度的运动，降低体重，则可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡，使受精卵能顺利着床。加上合理的饮食以及规律的作息，怀孕的概率自然就提高了。

但是一定要注意，减重一定要合理，不要采取偏激的节食法来减，节食过度，会引起体内内分泌功能失调，导致生殖功能紊乱，严重的会影响排卵，同样会导致不孕的发生哦。

看着最近新一季的《爸爸去哪儿》，人马妞掐指一算，大概第九第十季，咱就能看到张杰带着小小杰or小小娜上节目啦！到时候不知道有多少人要对着咱杰哥喊“岳父大人”...

话说回来...人马妞自己也是个健身爱好者...快乐大本营也一期不落的看了...为啥还在孤独地啃草吃狗粮呢...哭哭..

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素材 | 图片来自网络

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最后更新：2017-10-08 23:55:17

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