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iphone8這麼高的價格，腎不好換手機的資格都沒。日常養腎小秘方送給急需的你們

當地時間9月12日上午10時

北京時間9月13日淩晨1點

來了來了！！！

萬眾期待的iPhone8今天終於來咯！

各種排隊場景你一定不陌生

身體素質差點兒的都沒法加入這次大狂歡

小秘舒隻想說一聲：

“前方高能！請好好護住你的腎！”

“小秘舒”

小秘舒貼心為大家準備秋季養護腎髒的小常識。護身關鍵在於日常保養，不應寄希望於藥物和保健品，在此提醒大家以下幾點：

1.勿濫用藥物

不用止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎髒毒性，不要不經醫生診治與指導自行服用，否則很可能在不知不覺中損害腎髒。此外，有藥物過敏史及腎病史者，就醫時也要向醫生及時說明。

2.注意保暖防感冒

臨床發現，天氣較冷或氣溫變化明顯的時節，新發腎病患者和病情加重者明顯增多。這與氣溫下降或變化使血管收縮，影響腎髒血流有關。此外，感冒等唿吸道疾病同樣有損腎髒，可導致急性腎炎或加重原有病情，不少前來就診的腎病患者在發病前1周至3周都有感冒史。所以，天氣變化時應注意防寒保暖，避免感冒等唿吸道疾病，並注意控製血壓。

3.不暴飲暴食

暴飲暴食會加重腎髒負擔，經常如此，有損腎髒，已有腎病者更應注意。

4.注意扁桃腺炎

扁桃體鏈球菌感染可導致急性腎炎，扁桃體炎反複發作者，要考慮盡早手術根治。

5.不要憋尿

憋尿習慣很不利於腎髒，因為尿液經常長時間滯留在膀胱，易造成細菌繁殖，使細菌通過膀胱、輸尿管感染腎髒，造成腎盂腎炎。

6.控製糖尿病和高血壓

糖尿病和高血壓都有損於腎髒，可致慢性腎病，而腎病又會加重糖尿病和高血壓的病情。所以，有糖尿病和高血壓者，要注意控製病情，並定期驗尿。

7.重視治療泌尿結石

有些泌尿係統結石患者隻要疼痛不再發作，就以為病好了，終止診療，其實這樣做很危險。因為泌尿係統結石尤其是輸尿管部位結石很易造成腎積水，天長日久，會形成梗阻性腎病，重者會出現腎功能衰竭和尿毒症。

8.遠離重金屬和毒物

鉛、鉻、汞等重金屬，苯、甲苯、酚等有機溶劑以及蛇毒、生魚膽、毒蘑菇等生物毒素，均可嚴重損害腎髒，要避免接觸這些物質，若工作原因不可避免接觸，一定要做好防護。

嗯，隻能幫你到這裏了

還有一個多月時間存錢呢？

庫克真是太貼心了嗬嗬噠

抓緊時間好好養腎吧

最後更新：2017-10-08 18:08:19

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