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这2道家常蒸菜,简单易做,美味健康,快来学学吧!

做菜,有很多种做法,可以炸,可以焖,可以炒,可以煎,可以蒸……但是我觉得最健康的应该是蒸了,因为这样避免了油腻,不会容易上火。虽然蒸的方法虽然菜的味道是稍微清淡了一些,但是也很美味,重要的是健康啊。偶尔吃点清淡一些的也挺好的啊,让我们来学学这2道家常菜的蒸的做法,简单易做,快来学学吧!

01豆豉排骨

材料:豆豉,排骨,蒜,酱油,生粉,耗油,料酒,油,盐

第一步:将排骨洗干净,将蒜剁碎,然后一起放进碟子里

第二步:加入豆豉,生粉,酱油,耗油,料酒,油,适量的盐一起搅拌均匀,锅中放水煮沸,然后放入排骨下去蒸30分钟即可

02清蒸鱼

材料:鱼,姜,料酒,蒜头,葱,盐,酱油,生粉,

第一步:将鱼的两面各刮两刀,然后放入适量的盐,油抹在上面,倒点料酒,放入姜,然后锅中放水,等水沸后放进锅中蒸熟

第二步:放油下锅,加入蒜葱爆炒,然后倒入生粉水,加入酱油搅拌,然后淋到鱼的上面即可

最后更新:2017-10-16 11:21:31

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