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人物
美味的鸡蛋花生汤
鸡蛋花生汤
营养早餐系列
每天早睡早起，然后为家人准备一份有爱的早餐。一杯牛奶、一碗豆浆、一份炖蛋；一碟煎饼、一块蛋糕。虽然每份都是那么简单，但调入了满满的爱。圈养君介绍的 就是这份鸡蛋花生汤。做法蛮简单，但很美味营养。也是家人们十分喜爱的味道。建议吃过晚饭后，开始浸泡花生仁，睡前预约好，早上起来就可以喝了，十分的方 便。简单、美味、快捷有营养早餐，让你在新的一天生活能量加倍！
烹饪材料
烹饪方法
1
准备好花生仁和鸡蛋
2
隔夜将花生仁洗净后用清水浸泡.(夏天最好放在冰箱里，以免发酸）
3
浸泡好以后放入压力煲里，按自己需要的时间进行预约煮好，早上起来就可以喝了。
4
按需要打适量花生汤入小汤锅煮开，然后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开，调入少许白糖
5
煮好的花生汤。（也可以在煮好的花生汤里加蒸熟的槟榔芋或者汤圆，特别的好吃
小贴士
1、这个花生仁是专煮花生汤的，跟一般炸花生米的这种花生有一点差别，如果不熟悉的话，买的时候要注意咨询店家。2、煮花生汤之前先浸泡，这样才容易煮得绵烂，煮的时候水不要太多。3“煮好的花生汤加蛋花、汤圆，或者是蒸熟的槟榔芋，都是很美味的。
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最后更新：2017-10-08 05:00:32