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釣魚超時，小心魚骨病纏身！

對於熱愛於釣魚的釣友們，經常是一釣一天，還有甚者“白+黑”，連續垂釣都超過十幾個小時。可是當你歡欣雀躍的爆連時有沒有想過你的身體真的也“高興”嗎？

近日，家住河北承德的張先生約上三五好友前去釣魚。然而傍晚回到家後就覺得自己的大腿疼痛，而且排尿時疼痛更明顯。到醫院CT檢查後醫生發現，他的腰椎椎管狹窄，疼痛的症狀正是坐骨神經痛，。

醫生分析說，該先生之所以出現上述問題，其中一個重要原因就是他釣魚期間一直靜坐在釣箱或小馬紮上，這樣的姿勢無疑會使得韌帶牽伸受力，造成韌帶增生、肥厚，出現增生。醫生表示類似張先生這樣的情況現在並不少見。

小編提醒大家，釣魚雖然是一項健康、陽光的體育運動，但釣友切忌久坐或者久蹲。尤其是久坐釣箱和矮小的馬紮。在釣魚時每隔十幾、二十分鍾左右就站立起身走動兩步。而且在垂釣的過程中盡量要保證腰杆挺直。

如果已經患有腰疾，一定要及時就醫謹遵醫囑，醫生如果說不適宜久坐的話一定不要有僥幸心理，養好了身體再釣魚也不晚。此外，醫生提醒大家，中老年人日常生活中也要堅持正確的坐姿，盡力做到“正襟危坐”。

最後更新：2017-10-25 11:40:12