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芝士的N种家常吃法,美味100分,早餐零食全解决!
最近几年,芝士的人气越来越高,生活中经常见到它的身影,除了披萨、芝士蛋糕外,还有芝士排骨、芝士年糕部队锅,以及网红奶酪包、芝士挞、芝士奶盖茶......
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芝士,又叫奶酪,和酸奶一样都是牛奶的发酵制品,但芝士中的乳酸菌浓度比酸奶更高,蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分也更丰富。芝士就是力量,秋天吃芝士有助于补充营养,预防生病。但需要注意的是,芝士吃多了不易消化,要适量噢~
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那么在家怎么吃芝士呢?聪明的吃货们发明了芝士片!随用随取很方便,有了它,还愁早餐和小甜食不知怎么解决?小果儿带来了这些原料现成、毫无难度的做法,美味一点不打折!还不快试试?
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火腿芝士鸡蛋卷
bytgcyy
·主料·
芝士片|2片
鸡蛋|3个
·辅料·
食用油|少许
盐|1克
黑胡椒|少许
火腿肠|1根
番茄沙司|适量
·做法·
1.火腿肠竖着切丝,芝士切小片。
2.煎锅倒少许油,放入火腿肠丝,煎至变软。
3.鸡蛋磕入碗里,加盐、黑胡椒搅拌均匀。
4.不沾盘烧热。或用平底不粘锅、电饼铛都可以。
5.倒入蛋液,使蛋液均匀地铺在盘底,上面均匀撒上火腿肠丝。
6.上面均匀地码放芝士片。
7.等蛋液凝固后将蛋饼卷起。
8.切开,依个人口味淋上少许番茄沙司即可。
2
芝士火锅
by 瑗瑗baby
·主料·
方便面|1包
芝士片|2片
火腿肠(粗)|1/3条
鸡蛋|1个
油菜|4颗
腐皮|1/2张
·辅料·
葱花|适量
油|5ml
清水|适量
盐|3g
·做法·
1.食材备好,油菜洗净去根,火腿肠切片。食材可根据家里现成的食材调整。
2.砂锅里加入适量清水,放入大头菜和火腿片。
3.等水开后加入方便面面饼。
4.再加入腐皮,盖上锅盖。稍焖一下,磕入鸡蛋,加入少许盐。
5.等面条稍软后,加入两片芝士片。
6.盖上锅盖焖煮片刻。
7.待方便面煮好后,撒上葱花,淋上少许植物油或香油即可。
3
芝心南瓜球
by 升起的新阳
·主料·
南瓜|130g
糯米粉|130g
芝士片|3片
玉米淀粉|20g
·辅料·
水|少量
·做法·
1.南瓜去皮切块,放入微波炉中火加热3分钟,趁热用叉子压成泥。
2.糯米粉、玉米淀粉和南瓜泥混合,用手揉成团。
3.南瓜糯米团静置10分钟后,搓成长条分割成剂子(小面团)。将芝士片切小片备用。
4.剂子揉圆按扁成凹状,包入芝士,收口后揉圆。
5.放入面包粉里滚一下,使南瓜球表面均匀沾上面包粉。
6.油加热至6、7成热,放入南瓜糯米团,炸至金黄即可。
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芝士火腿西多士
by 炫色鸾树z
·主料·
方吐司|2片
火腿片|2片
干奶酪|1片
·辅料·
鸡蛋|2个
沙拉酱|适量
·做法·
1.将吐司边全部去掉。
2.其中一片吐司上面抹适量沙拉酱。
3.上面放一片火腿片,接着放奶酪片,奶酪片上再放一片火腿片。
4.最后合上另一片面包片。
5.将鸡蛋磕入碗中打散,将夹好的面包浸入到蛋液里,让面包片两面都浸上。
6.平底锅内放黄油,也可以用橄榄油。
7.用小火把面包片正反面煎成金黄色即可。
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·-----往期回顾-----·
秋天滋补不生病,这样做才好吃~
别吃高热量不健康的零食了~
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最后更新:2017-10-08 04:01:09