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杨洋的室友，居然是《家有儿女》中的小胖子，“换脸后”竟帅成这样

《楚乔传》追完了之后，宝宝们又在追什么剧呢？瘦小编本来觉得已经无剧可追了，但是突然发现周冬雨和张一山搭档的《十里春风不如你》还真是越看越好看。

虽然瘦小编也觉得剧中的秋水，那脚踏两条船的摇摆不定实在是很渣，但是也不得不说，张一山的演技我是服气的。

张一山也算是90后中难得的实力演员了，演什么像什么，但是要真的说起来，他也算是一位老戏骨了。毕竟家有儿女那部剧，实在是深深的印在了国民心中，而剧中的张一山、杨紫等都已经完全能够独当一面。

但是瘦小编告诉你，当年那部剧中还有一位像张一山和杨紫这样的“老戏骨”哦，是不是很好奇？

那就是宝宝们很眼熟的《楚乔传》中纯儿的二哥，就是他牛俊峰，宝宝们是不是惊呆了，因为瘦小编知道的时候也完全觉得不可能。

虽然那部剧中的演员都已经长大了，但是张一山就是大小版的区别。

而杨紫的变化也是不大。

就连剧中的狂野男孩，变身为妖娆的杀姐姐的马可，模样变化也并不大。

但是牛俊峰居然是当年剧中刘星的同学钱壮壮，这个瘦小编都觉得简直惊呆了，谁说女大十八变，明明就是男大十八变啊！！

瘦下来的他，就像做了一个换脸手术，妥妥地从“小胖子”直接逆袭成了男神。

要知道，牛骏峰小时候被称为“最胖小童星”，在《加油儿女》中饰演张一山的好兄弟“钱壮壮”，一点也没有辜负钱壮壮这个名字！

他还这样胖着演过很多戏。

牛骏峰10岁凭借拍摄电影《家有轿车》以童星身份出道，那时候的牛骏峰胖乎乎的，因为小童星脸圆乎乎的会比较可爱。

所以，牛骏峰就这么任性的胖下去了。

很多戏中，你都可以看到他胖乎乎的身影

在《我们都是好朋友》中饰演男一号于雷，在电影《童话西游》中饰演如来佛祖。

还出演了《宝莲灯前传》里面的少年杨戬，真的胖的不能忍。

原本以为他就要走上了谐星的道路了，正忧愁着他未来的路该何去何从时，这个胖乎乎的小男孩突然一夜抽高变瘦了。

果然瘦下来的他，戏路瞬间就开了！！

2011年，牛骏峰与邓超、张嘉译合作电视剧《你是我兄弟》，并扮演少年马学军。少年时期的马学军是个叛逆的纨绔子弟，颇具表演挑战性，从此正式转型告别童星时代。

《你是我兄弟》也促成了牛骏峰与关晓彤这对儿荧幕CP的第一次合作，关晓彤饰演少年花蕾蕾。

2012年，还是中国戏曲学院大二学生的牛骏峰凭借不凡的气质与灵性，演技一路开挂。在《营盘镇警事》搭档与张嘉译再度合作，饰演张嘉译的儿子党鹏。

而后，第二次携手关晓彤参演献礼教师节的电影《夏天的拉花》。

同年，牛骏峰在央视黄金档热播的近代革命史诗剧《战长沙》中饰演胡小满，凭借出色的表演被冠为“国民弟弟”的称号。并且也因为这部剧，牛骏峰成了备受观众们认可的实力派小鲜肉！

2014年，牛骏峰在张国立自导自演的家庭剧《半路父子》中饰演罗小烈一角，与张国立演绎了一段虐心父子情。

“梅宗主”（《琅琊榜》男主）门下才人多，2016年牛骏峰与梅宗主胡歌合作电视剧《旋风十一人》变身追逐梦想的足球少年王荆轲。

果然，颜值撑起一切。

同年，《搭错车》播出，牛骏峰与关晓彤三度合作（本仙内心OS:这是要在一起的节奏嘛）

然后16年本仙就被愚公实力圈粉。《微微一笑很倾城》中的搞笑担当，经常插科打诨乱用成语，他的一句调侃就能惹人喷饭，真是活脱脱的一个男版“小燕子”。

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而前不久大结局的《楚乔传》中，牛骏峰凭着自己的演技和颜值，再次实力圈粉。

再也没人会说那个曾经胖胖的他，剩下的就只有满满的颜值与惊喜呀！

你要是问瘦小编他是如何瘦下来的呢？瘦小编也没有找到太多

但是呢，关于减肥这件奋斗终身的大事，离不开的呢就是“管住嘴，和迈开腿”，关于怎么管住嘴呢，宝宝们可以参考这几篇

1.要减肥？你得这么吃，好吃还不长肉！

2.解馋又减肥，这样吃，大口吃肉都不怕长胖了！

3.这款夏日美味，让你多吃多瘦

最后呢，针对懒人的你，推荐一套不用起身就能瘦腿大法！！！

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甚至还能一边双手滑手机，一边两腿不停做运动。（等你成为老手~）可谓是个一举两得、还强度不高的高效运动！

躺着瘦的要求很低，只需要一片垫子，室内能容下你，伸得开腿的空地就足够啦。接下来就开始瘦瘦瘦！

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侧身躺着，一只腿开始画圈，此动作能够瘦掉大腿外部的肉肉！

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换一侧继续，请务必坚持一分钟以上！

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侧躺，腿向前踢，慢慢向后收，锻炼大腿内部赘肉和小腿肌肉。

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依然是换边~

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腿向前伸然后向下压，此时大腿会觉得很酸痛。酸痛？那就对了~这样就会生效！

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换边继续~坚持到最后呀！

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冰冻非一日之寒，想想你身上的肥肉，也不是一天就囤出来的，想要成功，就要坚持这样躺着动！

最后呢，瘦小编突然想到一句话，瘦下来的人生就像开挂了一样。

当然了无数活生生的例子也告诉我们，你的颜值真的是被胖给耽误了。最后胖友们，方法也教给你了；来！一起干了这碗鸡汤，赶紧减肥！！

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最后更新：2017-08-20 19:19:17

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