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黃子韜被告上法庭，藝人和經紀公司就不能和平共處嗎？

前段時間，張一山接受采訪時，宣布了一件大事。

事情一出大家反響都挺大的，畢竟相對辛苦的拍電視劇來說，拍綜藝既輕鬆來錢快，還很容易圈粉。可是張一山卻覺得很累了。他想把時間和精力更多的放到自己更感興趣的事情上麵，比如潛心演戲。

不過雖然拍真人秀很累，但他還是很感謝有過這樣的一個機會，讓更多的人認識他。

藝人的曝光度達到一定程度，肯定會有更多的人喜歡他們，用張一山的話來說：你要為更多的觀眾負責任。這無形中也是一種壓力。

特別是他心中還有一份責任感，這份責任感驅使著他去完成答應好的工作，雖然身體已經頻頻發出了警告，家裏人都很擔心，之前他爸爸還給他送過藥和水果

但是答應了別人的工作不能不做好，因為他是一個努力、懂得感恩的人。

所以他說自己要開始生活，把有限的精力放在自己最在意的事情上，隻有這樣才能好好演戲，才能帶給大家更多更好的作品。

其實不止是張一山，很多演員都非常努力，高曝光率的背後是高強度的工作量。

趙麗穎

強大曝光率的背後是疲憊的身體

說到娛樂圈的敬業藝人，趙麗穎肯定要算一個。通告滿的連續多年不休息，連過年都在拍戲。

她拍戲辛苦大家都知道了，就說一些小細節吧。長期壓縮休息的時間，趙麗穎嚴重缺覺，走哪都能睡著。

拍戲間隙除了看劇本就是補覺，特別是拍夜戲的時候，有時太晚就直接在拍戲現場的休息椅上睡一會，等天亮了繼續拍

中秋節我們都放假的時候，趙麗穎也還在拍戲。因為過節請劇組人吃夜宵，買了三明治和奶茶，坐在休息椅上等外賣，自己卻直接困到睡著，手機都沒放好，直接擱腿上了。

甚至拍戲現場躺床上躺久了，也直接睡著了。（謝娜曾說過她深度睡眠的時候眼睛是微睜的）

甚至跪在地上也能睡著，被林更新扮演的宇文玥一抽（情節所需），瞬間清醒，不知道是被嚇醒還是。。。

總之，趙麗穎不在拍戲，就在趕去拍戲或者錄節目的路上。而她不僅在片場睡著，更是在機場昏昏欲睡，助理隻能攙扶著她，才能防止她摔倒

仔細看，她完全就是閉著眼在睡覺，走著都能睡著，真是抓緊了每一份一秒的時間在補覺。上次小約困成這樣，還是高三的時候呢，偶爾這樣沒什麼，一年也沒什麼，就怕十年如一日的體力透支啊。可是趙麗穎這幾年來，幾乎每天都是這樣過來的。

就連給她做蠟像的時候，她都能坐在椅子上就睡著了，最後蠟像都有點迷煳。

她不是鐵人，有時真是累到直接病倒，隻能靠打點滴來維持。

可是就算這樣了，她也還覺得不夠，盡一切可能來讓電視劇做到最好。她會要求加台詞，以便更好的展現人物的性格

會要求事事親力親為，明明有些高危險動作可以請專業的替身來幫忙完成，她還是會要求自己完成那些動作，因為這樣才會更真實。

可是就算這樣敬業，打架格鬥吊威亞被狼撕都要自己上，還被人嘲不敬業。

可是她卻一笑而過，還非常的樂於助人。明明自己的戲拍完了可以回家休息，她還要留下來幫助其他小演員一起完成戲份，讓他們演的更好，不惜犧牲自己的休息時間。

而她自己呢，去參加綜藝對她來說就是最好的放鬆了吧。之前去向往的生活，和謝娜一起笑鬧，明顯就輕鬆了很多。

因為拍戲，身體上的疼痛都是其次，更多是精神上的折磨。每次演完都要好久才能出戲，對心理的傷害很大。

可是能有什麼辦法呢，能者多勞。就像張一山說的，人越出名，喜歡的人越多，身上擔的責任就越大。而對趙麗穎來說，有時都不僅僅是對她自己一個人負責了，而是對她的工作負責，對喜歡她的觀眾負責。雖然累，但痛並快樂著。

沒有誰能隨隨便便成功，更何況是趙麗穎這樣沒有任何背景的素人出身。從一個農村的小姑娘到橫店的小演員，每天演的都是各種不起眼的小配角，她也足足的堅持了七年。

一個女孩子最美好的青春年華都奉獻給了演戲，如果不是真的喜歡，也許很難堅持這麼多年。而她的努力，配得上她的幸運。

張天愛

銀幕上霸氣紅顏，生活中謙虛努力

最近熱映的《鮫珠傳》，張天愛又驚豔了一把。電影裏她是捕快，黑衣黑羽神秘霸氣，麵臨危險也臨危不懼

紅衣黑羽美如畫，動態比靜態好看多了，究竟有多好看，可能隻有看了電影才能真切感受

打戲更是相當的幹淨利落又精彩，導演都沒想到她能做得這麼好

有時拍完打戲她的體力會嚴重透支，累到直接癱坐在地上，臉上黑漆漆的也不在乎，還笑得燦爛

與她合作過的導演袁衛東說她“文戲走心質樸，武戲真材實料”。

也許是因為機會來之不易吧，張天愛很感恩，對於每一個角色她都很認真地對待，即便她是女孩子，也不怕拍戲摔摔打打留下疤痕。

而所有我們看到的光鮮亮麗，都是張天愛努力爭取來的。在《太子妃》之前，張天愛拍過不少作品，但都不是大戲，也經常演配角

甚至曾因為太胖不上鏡而獲得不了好的工作機會，於是她拚命改善自己，連續兩年吃清水煮西紅柿黃瓜，上天入地的運動，才有了如今的模樣

感情和事業都曾陷入低穀，她用暴走的方式來發泄情緒，從北京的二環走到五環，邊走邊哭，哭完回來繼續努力

拍《太子妃》的時候，預算費用不夠，大家都玩命的趕時間，一天一宿沒睡覺，累了的張天愛躺在淩晨四點的山溝溝裏昏睡過去了

7年的厚積薄發，換了跑道的張天愛，憑借一部太子妃徹底翻了身，微博粉絲暴漲、工作通告不斷、每天都有無數的少女被她掰彎叫她“老公”

而爆紅的她，這一年，經曆的高峰和低穀，比她過去7年經曆的還要多，承受過很多輿論壓力。可是她依然努力拍戲工作，一笑而過，不忘初心

《從你的全世界路過》開拍前一個星期，才定下張天愛演幺雞，剛在前一個劇組拍了一場雨戲的她，帶著感冒上了高原

都知道正常人上高原都會有高原反應，感冒更是相當危險，導演都跟她說，咱幹脆換個地方拍。張天愛卻堅決的否決了，不想讓劇組為她一個人擔心

盡管感冒，張天愛依然敬業的穿著裙子在4000多米的高原上吹了一整天的冷風。下著大雨，感冒更加嚴重。

即使這樣，張天愛都沒有退縮，每拍一條戲，就吸一口氧，硬是堅持著拍完了全場

鄧超說她是個特別用功的孩子，劇本都是標記的密密麻麻，連轉身的動作和表情，都要思量好久

不管是火前火後，她都一個樣，甚至要更拚命。我們在過端午，張天愛在拍戲

別人在吃團圓飯，張天愛在拍戲

別人在和情人手拉手，張天愛在拍戲

所有我們普通人享受到的正常生活，張天愛幾乎都沒時間體驗。她不是在片場，就是在去片場的路上。稍微有點空餘時間，還要拿出來健身，要是身體素質不過關，連著熬幾個通宵拍大夜戲，估計立馬就病倒。

忙到沒有時間吃飯，工作都不是按天來計算，而是按小時來算，忙完這個工作，馬上投入到另一個工作中去。至少兩年連續在劇組過年。

拍《武動乾坤》的時候，很多危險動作都是自己直接上，包括很多高空動作

身體狠狠地砸到地上的石頭上

真的，雖然是明星，但是這一路走來誰不是滿腔委屈眼含淚水，可是張天愛從不掀開傷口尋求理解和安慰，而是笑的燦爛看的明白活的灑脫。不向命運低頭，不向困難妥協，堅定的走自己的路，乘風破浪，無畏無懼。

楊洋

潛心磨練演技，人稱戲瘋子

你以為的楊洋，是《微微一笑很傾城》裏的霸道男主，圈粉無數

是《左耳》裏既高冷又暖心的小哥哥

是《從你的全世界路過》裏呆萌的理工男

那你見過這樣的楊洋嗎？《武動乾坤》裏的楊洋，是大千世界裏一身熱血的草莽少年。武動天地，問鼎乾坤。

一個側顏，便是男兒的血性與堅毅

行雲流水的打戲終於有了用武之地。

拳拳到肉，腳腳踢臉。

演遍了青春劇的楊洋，能演一部徹徹底底的大男主武打戲，對楊洋來說是一個相當好的磨練自己的機會。哪怕受傷流血也在所不惜。正如導演黎叔所說，年輕人他的磕碰，他的摔跤，他再爬起來，擦幹身上的汗水和泥土，這是他必經之路。

而這不是他第一次如此毫不顧忌的摔打了，身上的傷幾乎到處都是，出道8年，還差點耳聾

因為拍綜藝受傷，依然堅持帶病拍戲，每天就睡2、3個小時

新傷加上舊傷，他也依然沒有鬆懈，馬不停蹄地開始了新劇的拍攝，因為他想要做一個好演員。非科班出身的他，隻有在一部又一部劇裏磨礪自己的演技。

而且有時隻能把自己完全代入進去拍戲，有時入戲太深，很難走出來，心理都會受到很大影響

演一個跟自己性格完全不像的人，還要想盡一切辦法去體驗他的人生。拍《從你的全世界路過》盡情的體會了宅男的生活，電影播出後也受到了好評

拍三生三世十裏桃花的時候，吊威亞差點從半空中摔下來

可是他下來後隨意的包紮了下就回去繼續拍攝了

可是就算是這樣，。反而是很多人不斷的質疑他，說他用替身，還用倒模替身來幫他完成動作。

直到最近《三生三世十裏桃花》上映後，攝製組放出了楊洋倒模的真相，才打臉了抹黑楊洋的營銷號。因為電影未上映，需要保密，而楊洋哪怕受盡了詆毀也沒有澄清過什麼。

真相也許會遲到，但它永不缺席。借用《圍城》裏錢鍾書的一句話：懷才就像懷孕，時間久了才能看的出來。楊洋的努力，大家都看得到，等電視劇播出的時候，一切辛苦自會揭曉。

表麵光鮮，實際辛苦，大概是演員這個職業比較現實的寫照了。這個職業其實不容易的，工作量很大，還要默默承受那麼多的壓力。

很多人說他們拿錢多理所應當這麼努力，可是無論換做是誰，一年不休息，連續幾年春節都在工作，也是很辛苦的啊！

明星也是普通人，他們的敬業應該受到尊重。

最後更新：2017-08-22 16:01:22

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