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熱性水果列表
前言
在中醫學中，水果被分為熱性、涼性和中性。熱性水果具有溫熱、助陽的作用，一般適合體寒或氣血不足的人食用。以下是一些常見的熱性水果：
熱性水果列表
1. 桂圓
桂圓又稱龍眼，性味甘溫，歸脾、心經。具有補益心脾、養血安神的作用。適用於氣血不足、心悸失眠、健忘等症狀。
2. 荔枝
荔枝性味甘溫，歸心、脾經。具有補益氣血、生津止渴的作用。適用於氣血虛弱、心悸失眠、幹咳等症狀。
3. 龍眼
龍眼與桂圓同科，性味甘溫，歸心、脾經。具有補益氣血、安神養心作用。適用於氣血不足、心悸失眠、健忘等症狀。
4. 大棗
大棗性味甘溫，歸脾、胃經。具有補益脾胃、養血安神作用。適用於脾胃虛弱、氣血不足、失眠等症狀。
5. 芒果
芒果性味甘酸溫，歸脾、胃、肺經。具有益胃消食、生津止渴、潤肺止咳作用。適用於食欲不振、消化不良、口渴咳嗽等症狀。
6. 桃子
桃子性味甘溫，歸心、肺、大腸經。具有益氣養血、生津潤肺、通便的作用。適用於氣血不足、肺燥咳嗽、便秘等症狀。
7. 櫻桃
櫻桃性味甘溫，歸脾、胃、心經。具有補脾益氣、健胃消食、養心安神作用。適用於脾氣虛弱、食欲不振、心悸失眠等症狀。
8. 桑葚
桑葚性味甘溫，歸肝、腎經。具有補血益氣、生津止渴、潤肺明目作用。適用於氣血不足、口幹咽燥、肺燥咳嗽等症狀。
9. 榴蓮
榴蓮性味甘溫，歸心、脾經。具有補腎壯陽、益氣補血、健脾養胃作用。適用於腎虛陽痿、腰膝酸痛、脾胃虛弱等症狀。
10. 菠蘿蜜
菠蘿蜜性味甘溫，歸脾、胃經。具有開胃消食、益氣助陽作用。適用於食欲不振、消化不良、陽痿等症狀。
注意事項
熱性水果雖能溫補身體，但也不宜過量食用。過量食用熱性水果可導致上火、口幹舌燥、便秘等症狀。尤其是患有熱性疾病或體質偏熱的人，應適當控製熱性水果的攝入量。
最後更新：2024-12-01 10:15:36