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楊冪的腿也太瘦了吧！每天三組瘦腿動作你也能get楊冪同款小細腿！

如果光看楊冪的照片，看上去完全就是個小少女嘛！其實少女冪除了時尚穿搭減齡以外，一雙又直又細的大長腿也是讓楊冪保持年輕的方法，今天小編給大家分析每天三組瘦腿動作，你也能get楊冪同款小細腿！

STEP 1：

原地高抬腿做20秒，別小看這20秒，身體挺直，唿吸均勻，動作還要做到位。

STEP 2：

在家快速做30秒的開合跳，使身體加速循，跳的時候一定要掌握節奏，不能光是一味的加快速度。

STEP 3：

原地登山，雙手撐在瑜伽墊上，雙腿交替往前踢，膝蓋盡量往身體靠攏。每天堅持30秒即可。

楊冪去看時裝秀的造型，秀出一雙大長腿搭配細帶的高跟鞋真的太好看了！

如果你也想要楊冪的同款細長腿，還等什麼？趕緊一起運動起來吧！

最後更新：2017-10-10 15:27:22