935      搜狐

胡歌总结出来的“蓝朋友”攻略，拿走不谢！

hello，各位仙女们

八芥又来串门了

今日话题 | 胡歌

点击播放 GIF/1353K

首先，请大家允许八芥叫他一声老胡，毕竟从2004年的《仙剑奇侠传》之后，八芥一直都是逍遥哥哥的忠实粉丝（好像一不小心就暴露了自己的年龄）。

点击播放 GIF/938K

十年前，李逍遥踏剑而来，唇红齿白，笑得一脸意气风发，和赵灵儿、林月如三个人的爱恨痴缠，让这个勇敢又古灵精怪的男生走进了每个少女的心。

点击播放 GIF/374K

十年后，这个男人从李逍遥变成了梅长苏，这十年期间，他似乎更懂得了生命，就像梅长苏对自己说的：“我既然活了下来，便不会白白地活着。”

出道十多年来，胡歌一心磨炼演技，今年3月还特意去美国留学进修导演。在娱乐圈多年，胡歌从来都是依靠作品说话，与绯闻绝缘，幽默温和，是圈内好人缘的典范。

9月20日生日当天，给老胡的微博祝福炸开了锅。虽然他本人在前往色达的骑行路上，但一向贴心的老胡反而在生日前一天给迷妹们也准备了一份礼物——“蓝朋友”攻略短片！

这里面可是有足足15个胡歌，随便抱走！当然这15个胡歌用5种方式演绎了“蓝朋友”。（开不开心？惊不惊喜？）

点击播放 GIF/1312K

爱聊天的“蓝朋友”

胡歌并不是一个活跃在社交网络的人，反倒是喜欢和老朋友一起看看电影喝喝茶，聊聊大家的近况。（反正我是那种真的很讨厌男朋友一直玩手机的人！）

点击播放 GIF/1040K

爱聊天的“蓝朋友”

老胡一向热爱运动，不但曾经在微博上晒夜跑记录，骑行更是都不在话下，靠运动来保持自己的体能，因为拍戏其实很多时候都是体力活~！他还曾加盟过的“行走的力量”公益项目，通过行走捐助爱心。

点击播放 GIF/2006K

爱度假的“蓝朋友”

除了运动，老胡也爱旅行。熟悉他微博的人一定都很清楚，这个世界，好的风景都在他的相机里。

点击播放 GIF/916K

爱轻食的“蓝朋友”

还有我们家老胡穿48码你们知道吗？看看视频里老胡的餐桌，一直都吃的是低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味的食物。女朋友，你们不应该戒掉夜宵了吗？

点击播放 GIF/1025K

爱护肤的“蓝朋友”

看看视频里的胡歌，肌肤状态也是时刻在线，看起来年轻又健康，女朋友们羡慕吗？别急，贴心的老胡给你们介绍了一位肌肤“蓝朋友”！

这样的胡歌请再给我来15个！其实这条视频是胡歌和“蓝朋友”一起，倡导健康饮食，规律锻炼，适当舒压，紧密社交、简单护肤的蓝色乐活生活方式！

点击播放 GIF/771K

所以，那些想当胡歌老婆的迷妹们！看到了吗？！胡歌都这么说了，自己的脸，还不好好照顾一下吗？

当然

胡歌同款“蓝朋友”就是

。

。

。

香奈儿蓝色肌底精华

胡歌亲自种草，我能不买吗？当然做不到啊！并且在八芥真正去了解这一瓶肌底精华之后，我觉得我离胡歌更近了。大家可能看过很多推荐肌底精华的文章，现在八芥来科普一下为什么要用肌底精华！

其实与其说是肌肤“吸收”护肤品，更恰切的说法应该是护肤品“渗透”到肌底层。因此，皮肤对于护肤品的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及通透性有关。

如果角质层过厚，则会影响“渗透”，吸收效果自然也会打折；而如果角质层过于薄，或是皮肤受损导致角质层不完整，丧失屏障作用，则会存在过度吸收的问题，甚至还会增强对不良物质的吸收，严重的甚至会引起过敏，适得其反。

点击播放 GIF/421K

另外，角质层含水量越高，那么你的护肤品就越吸收！

在认识了角质层在护肤品吸收中扮演的重要角色，就该来唠唠肌底精华的作用了！

点击播放 GIF/30K

肌底精华一般都用在护肤水之后，因为吸收了护肤水的角质层就如同吸饱了水的海绵，这时候再用肌底精华，其中的营养成分就能渗透过充盈的角质层，渗透进肌底层，并且给肌底层营养不良的细胞提供养分，让你的皮肤更加具有活力以及免疫力。

点击播放 GIF/978K

同时，肌底精华中一般也都含有软化并滋润角质的成分，相当于帮肌肤打开了吸收营养的通道，令肌肤更容易吸收后续的护肤品成分。作为一款导入性产品只是前戏，其实最重要是涂抹后可以跟功能性精华产生协同作用，因为肌底精华一般都含有既亲水又亲油的成分，能够将后续精华中的水分和油分分解，继而被肌肤更快且更完全的吸收，让贵价的精华更加物有所值效果加倍，比如你要保湿就加保湿精华，肌底精华都能让后续精华发挥最大的功效。

点击播放 GIF/1027K

那么，肌底精华更适合哪些人剁手咧？八芥给大家总结了一下，如果你的肌肤因为状态差而导致营养成分的吸收和渗透非常困难，或者是因为皮肤抵抗力差，而需要修护屏障，这两类人都是非常需要使用肌底精华的。当然，八芥还是建议爱美的小天使们都人手一瓶肌底精华，毕竟它能让后续护肤品更好吸收，何乐而不为咧？

点击播放 GIF/474K

看完了肌底精华的科普，是不是感觉涨了很多姿势？不急不急，八芥再来给你们扒一扒胡歌推荐的这款“蓝朋友”蓝色肌底精华！

这位“蓝朋友”来自神秘的“蓝色乐活区”——日本冲绳、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛和哥斯达黎加尼科亚半岛，当地区居民以长寿闻名世界，而他们保持健康长寿的秘密就是“蓝朋友”提倡的规律健身、均衡饮食、舒缓压力和紧密的社交活动。

做功课的时候，八芥还发现香奈儿研究部门提出这些健康的生活方式，其实和细胞的乐活机制密不可分。简单来理解的话，我们可以将细胞间互动机制与生活方式做一个类比：

细胞需要活力才能正常运作，正如同规律健身能让身体更有活力；

细胞抗压能力，与我们能否适当纾解压力有着重要联系；

细胞间的信息传递，就如我们与朋友与家人交流一般重要；

细胞代谢（细胞管理营养与废物的能力）也与均衡饮食一样关键。

肌肤的四大乐活机制相辅相成，共同作用创造一个有效的循环，才能让肌肤状态维持在健康年轻的状态噢~

而这款香奈儿肌底精华就采集了来自蓝色乐活区居民的饮食中的三大关键植物瑰宝：哥斯达黎加的绿咖啡、撒丁岛的橄榄和希腊乳香木。将其中的活性成分完好地融汇进了这位“蓝朋友”中，给肌肤一道健康餐！

抵抗自由基

第一个就是哥斯达黎加海拔 700 米的尼科亚半岛的绿咖啡，拥有咖啡“黄金豆”之称，它所蕴含的抗氧化分子——咖啡醇和咖啡白醇，能有效抵御自由基。但是这款蓝色肌底精华里面，因为有香奈儿独特转化工艺和多重精密分馏技术，所以它含有萃取出的绿咖啡精华PFA这个活性成分，并且咖啡醇和咖啡百醇的浓度都增加了5倍！

增强抵抗力

第二个意大利撒丁岛的橄榄油，大家都知道橄榄本身就含有必需脂肪酸和欧米伽3、6、9，不过这款蓝色肌底精华里面的橄榄油比较独特，因为它有采用油生态提取技术，以橄榄油提取到了橄榄叶中的多酚，两者相结合，能够非常好的提升肌肤细胞抵御外界伤害的能力。

修护焕肤

最后一个是希腊的乳香木，希腊乳香木中的乳香脂，富含齐墩果酸，具有修复焕肤的新生力量，可以有效提升皮肤的免疫力，促进皮肤修复，让肌肤变得坚韧。我们的肌肤本身是有自我修复能力的，因此问题皮肤的护理八芥说过很多次，主要就是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的。

总的来说，三个成分有三种功能。绿咖啡可以抵抗自由基，橄榄能够增强肌肤的抵抗力，乳香木能够帮助修护焕肤。说实话，真的挺心动的……八芥没有克制住自己内心的冲动，前阵子就在官网下单，拔了心中这茬蓝色肌底精华的草！

那到底它的使用感受&效果怎么样呢？八芥来告诉你真相！

外包装

简洁的黑白色搭配，白色瓶子，黑色盖子，颜值是没得说的。

泵口设计，可以有效控制精华的取用量，避免浪费，同时也相对更加卫生，瓶内的精华不会受到污染。反正八芥用过来用过去还是觉得这种泵比较方便。

质地

质地是半透明凝露质地，质密但不黏腻，并且有较好的流动性，滴一滴在手背上，轻轻抬手，精华便顺势向下流动。这样清爽的质地，不会给肌肤造成多余的负担。

很好推开，只需要轻轻一推，就可以延展开来，是很滑的那种感觉。而且很快就全都渗透到肌肤里了，还有一股淡淡的香味，增加了它的高级感。每次只需要3滴就可以推全脸。

使用顺序

洁面——化妆水——肌底精华——功能性精华——乳液/面霜

蓝色肌底精华作为护肤步骤中的第一瓶精华使用，后面可以搭配自己喜欢的功能性精华，比如美白精华，抗老精华等等，1+1的效果肯定是大于2的！

当然，如果肌肤没有别的诉求，这瓶精华的功效让它单独使用也是完全OK，后面直接使用乳液或面霜就好啦~八芥本人就没有什么特别的精华搭配，（天生丽质，没办法）。

肌底精华是一年四季都可以用的，最近北京天气“娘”了，搭配一个更厚重的面霜或者精华油也是蛮适用的。八芥个人感觉，用过肌底精华之后，后续的护肤品都会比较容易吸收，而且因为精华质地和使用感都很好，完全不会出现搓泥的情况。

哦，对了，还有一个，就是八芥的小红血丝有微微地淡一点，肤色更均匀了一些，维持肌肤健康的效果是真的看得见！

另外，最近换季，这款肌底精华的修护和增强肌肤抵抗力功能就体现出来了，以往换季时刻，干皮的八芥总要担心会不会爆皮，最近居然安稳度过……维稳其实是护肤品非常重要的作用，为这位“蓝朋友”打个call！

我胡推荐的“蓝朋友”这么好用，迷妹如我更爱他了！年轻是容颜、心态和生活方式共同作用的结果，三者缺一不可。均衡饮食、规律健身，舒解压力，紧密社交和护肤“蓝朋友”一起让身体和肌肤都健康乐活~这么良心的护肤攻略，还不快GET？

既然胡歌给大家带来了这么一份“蓝朋友”护肤攻略，八芥也给大家带点礼物~在评论区聊聊你健康护肤的小tip，抽取10位小仙女各送一份体验装！所以，赶紧来留言区找我啊~

最后更新：2017-10-10 14:40:25

  上一篇： 胡歌一生无法忘记的女人，用11年报恩 捐助30所小学

  下一篇： 37岁高圆圆教你怎么“装”少女 周冬雨帅得让人想嫁！