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娜紮、楊冪的大長腿白到晃眼，但這個羞羞的部位實在太黑了！

所長最近在和朋友浪的時候發現，姑娘都一個個捂上自己的大長腿了，直男們最喜歡的夏天徹徹底底的過去了…

還好女明星們，該露胳膊還露胳膊，該露腿的還在露腿，去了時裝周撞了同頂帽子的趙麗穎和王子文，也都全都展示著自己的大白腿

還有常年露腿的大冪冪，雖然也換上了比較多布料的衣服

但是大長腿還是藏不住

像她這樣能露腿就絕不藏著的女明星數不勝數，文藝女神江一燕穿成這樣過出席活動

小仙女娜紮常常露腿

時常在機場出沒的宋茜總是露腿，盡管腿未ps前還有點cu（所長是耿直boy求輕打）

越活越年輕的李冰冰也愛露腿

但今天聽到最佳的一句話叫做：心機是什麼，是我憋了一夏天也沒怎麼露腿，在初秋的時候開始穿裙子...現在滿大街能比我白的不多了

可給你厲害壞了？！誰說白的腿就是美了？

可不一定哦，所長以前說過的，美腿的標準有幾個必備要求，首先要長，先給你們看看王祖賢年輕時的影像，一雙逆天大長腿，所長都想放保險櫃裏收藏

還有肉質均勻（肉質？？喜歡所長的用詞麼），還要膚色勻稱

但是除了這些大家都知道的標準，其實還有一個自己會很介意地方，就是大腿根部、膝蓋、踝關節這些地方，色素沉積導致的黑黑一片，看起來不夠美觀

像是韓國女團這種經常要穿各種短到不能更短褲子的…整條腿沒有黑色素沉積就超重要…

喜歡穿高腰短褲，在視覺上拉長腿部的女孩子們，也要注意了，如果這個部位色素沉積問題嚴重，還是換換穿衣風格吧

那麼問題來了，為什麼大腿根部會有這麼多色素沉積呢？

第一種可能：因為胖。女生下半身的大腿和臀部，是最容易囤積脂肪的兩部分，發胖後不僅大腿變粗，還會因為變粗後腿縫變窄

走路時兩腿腿部的肉肉就會摩擦，促進色素沉積，時間久了膚色就比周邊的膚色暗淡一些

第二種可能：因為穿著不合適的內褲；經常穿著緊身牛仔褲、打底褲等。血液流通不順暢，黑色素的代謝就變差，時間久了就會變暗沉

也是因為這個原因，許多喜歡穿牛仔褲的妹紙，膝蓋看起來也是黑黑的一坨

還有許多人的體質天生就比較容易堆積黑色素，所以這些容易摩擦到的位置，包括私密部位和乳頭部位，都有可能因為布料粗糙或者過緊，造成色素沉積

夏天想要美美的穿個比基尼秀身材，卻因為這樣的小瑕疵而不能穿，甚至有些人因為不喜歡自己膝蓋、胳膊肘嘿嘿的，連短裙短褲和短袖上衣都不敢穿

尤其是青春期發育階段和懷孕期間，衣物一定要選擇合身、透氣的~

原因分析完了，咱們得好好說說怎麼解決了，所長統計了幾個不同的方法給大家

最傳統的方法叫做按摩，說用掌心每天從腿根推至膝蓋處，每天推300次左右，可以有助於靜脈疏通

這個方法…所長覺得字麵上理解起來，應該是有一定效果的，但是有一個問題…胖人腿上肉多，靜脈再疏通走路肉也會摩擦到一起，所以…

第二種方法，如果比較胖，咱們先做點有氧運動減減脂，大腿上肉肉不那麼發達之後，可以通過這幾個動作鍛煉大腿和臀部的肌肉線條和緊實程度

最後更新：2017-10-10 21:12:12

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