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霍建華、蔣欣、李小璐、潘石屹等喜歡的這個飲料，味道卻不咋滴！

較早以前，在日韓綜藝節目中經常能看到一個特殊的身影：它不是嘉賓，而是最不受嘉賓待見的懲罰飲品，它就是大麥若葉青汁。

隨著人們對健康越來越重視，這種口味不怎麼樣的飲品，也越來越火，人們關注的重點從它難以形容的口感，慢慢變成其富含的豐富的纖維素和營養成分，而小P老師、蔣欣、李小璐、尹恩惠、阿嬌等明星名人也成為它的粉絲！

明星們為什麼獨寵它？看看以下原因你就知道了。

人體所需營養全覆蓋

青汁源自日本，指以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所衝調的飲品。而最為我們熟知的就是大麥若葉青汁。

大麥若葉的“若”，就是幼小的意思。大麥幼苗生長到20~30cm時，處於最佳營養期。

經挑選、清洗、脫水幹燥、氣流粉碎，多重滅菌等先進工藝製備成粉末，可以幫助人體補充各種營養元素。

研究發現，大麥若葉粉含有蛋白質、鈣、鉀、鎂、胡蘿卜素、維生素E、C、泛酸、葉綠素等，來組直觀的對比數據感受一下：

大麥若葉粉的維生素B2含量是牛奶的18.3倍

維生素E和葉酸分別是小麥粉的19.6倍和18.3倍

鉀和鈣含量分別是小麥粉和馬哈魚的24.6和6.5倍

胡蘿卜素和維生素C分別是西紅柿的130倍和16.4倍

普通人每天最少要保證350g的新鮮無農藥蔬菜，才可以保證身體對於維生素、礦物質及抗氧化成份的需要。1袋3g的大麥若葉青汁粉就能幫你全搞定~

富含膳食纖維，促進腸道蠕動

大麥若葉青汁中含有50%左右的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，解決便秘，幫助排出體內毒素，保持腸道清潔。

另外，膳食纖維吸水後可以增加我們的飽腹感，延緩腸道吸收油脂的速度和總量。

事實上，中醫早已應用麥苗來治療腸胃問題了。

《本草綱目》記載：“麥苗，辛寒無毒。主治消酒毒暴熱，酒疸目黃，並搗爛絞汁日飲之，又能蠱毒。煮汁濾服，除煩悶，退胸隔熱，利小腸，作齋食，甚益顏色。”

腸道清潔到位，毒素及時排出，氣色自然越來越好。

為什麼說青汁能幫助減肥？

事實上青汁不是減肥藥，但是長期喝，可以起到一定程度上的輔助瘦身效果。

原因在於：它的熱量非常低，每袋隻有幾卡路裏；上述提到的，青汁富含食物纖維及多種維生素、微量元素等，對於加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪的吸收，能起到良好的作用。

100%大麥青汁粉，無香精防腐劑

青山老農大麥若葉青汁粉，源自北緯30度千畝專業麥苗田，平均海拔4-5千米，遠離汙染，土壤經過有機認證，麥苗無農藥殘留。

100%純大麥青汁粉，不添加人工色素、香精、防腐劑，粉質疏鬆細膩，口感清新自然。

這樣的你，需要它

總的來說，大麥若葉青汁是補充營養和膳食纖維的良選。

經常外出用餐或者速食、偏食的白領們都容易出現果蔬攝入過少的情況，引起便秘、口臭、脂肪堆積、血脂偏高等問題，尤其需要青汁來均衡營養。

1天2袋大麥若葉青汁粉，50℃以下的溫涼開水衝調，也可以酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水衝飲。

最後更新：2017-10-08 14:37:15