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钓鱼超时，小心鱼骨病缠身！

对于热爱于钓鱼的钓友们，经常是一钓一天，还有甚者“白+黑”，连续垂钓都超过十几个小时。可是当你欢欣雀跃的爆连时有没有想过你的身体真的也“高兴”吗？

近日，家住河北承德的张先生约上三五好友前去钓鱼。然而傍晚回到家后就觉得自己的大腿疼痛，而且排尿时疼痛更明显。到医院CT检查后医生发现，他的腰椎椎管狭窄，疼痛的症状正是坐骨神经痛，。

医生分析说，该先生之所以出现上述问题，其中一个重要原因就是他钓鱼期间一直静坐在钓箱或小马扎上，这样的姿势无疑会使得韧带牵伸受力，造成韧带增生、肥厚，出现增生。医生表示类似张先生这样的情况现在并不少见。

小编提醒大家，钓鱼虽然是一项健康、阳光的体育运动，但钓友切忌久坐或者久蹲。尤其是久坐钓箱和矮小的马扎。在钓鱼时每隔十几、二十分钟左右就站立起身走动两步。而且在垂钓的过程中尽量要保证腰杆挺直。

如果已经患有腰疾，一定要及时就医谨遵医嘱，医生如果说不适宜久坐的话一定不要有侥幸心理，养好了身体再钓鱼也不晚。此外，医生提醒大家，中老年人日常生活中也要坚持正确的坐姿，尽力做到“正襟危坐”。

最后更新：2017-10-25 11:40:12