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程序員的業餘生活之健身篇
前言
十年生死兩茫茫，寫程序，到天亮。
千行代碼，Bug何處藏。
縱使上線又怎樣，朝令改，夕斷腸。
領導每天新想法，天天改，日日忙。
相顧無言，惟有淚千行。
每晚燈火闌珊處，程序員，又加班，工作狂。
這首悲涼的《江城子》，蘇軾曾用它悼念亡妻，IT從業者則用它描述自己的艱辛、淒涼。不斷的加班，持續的辛勞，導致很多IT從業者年紀輕輕就百病纏身，更有甚者為之付出了生命的代價。
工作
講真，有時候對於某些公司某些程序員的工作性質來說，健身來說何嚐不是一種奢侈。
講真，如果遇到這種公司，千萬不要拿自己的後半生開玩笑。
講真，這個世界上最忙最累的是人，最會享受的也是人，如果不充分利用時間，把自己從最底層解放出來，你的每一年可能都是一個輪回，指不定哪天你連輪回的機會都不見了。
當然，今天的主題不是跟大家分享從底層解放出來，至少目前自己還是在底層徘徊，不過有如果有機會，可以跟大家探討一下。常聽吳軍博士的《矽穀來信》，也淺讀過他的《大學之路》和《浪潮之巔》，驚歎於閱曆生活之豐富，同時也佩服其選擇和堅持，當然他的智商也是相當牛的對於常人來說，這是他自己說的。
健身
程序員一般在大眾的眼中都是木納，邋遢，甚至有點兒軸或是書呆子氣。但凡事都在變化，程序員也不例外，科技行業的文化正在轉變：健身已成為所謂brogrammer的新嗜好。
Brogrammer：新生名詞，形容比較酷的程序員。由兄弟會綽號“bro”和 “programmer”兩個詞混合而成。是指善於社交，喜歡出外玩樂的程序員。
Programmer：程序員。即我們平常看到的一直伏案在電腦前賣力工作的程序員。而國外則流行將這個詞寫為Brogrammer。
回頭審視一下自己以及身邊的同事，是否有種悲傷逆流成河的感覺，全是programmer。
好了言歸正傳，健身的確是一種培養自身意誌力的好方法，比各種雞湯如，五個方法提高你的意誌力，三種方式練就你的意誌力等等更有說服力。
講真，我不太相信什麼21天能養成一種習慣，我曾堅持兩月每天慢跑5公裏，但是各種原因導致其中斷，歸根結底還是自身惰性使然。
三麵環水，一麵環山，獨特的地理環境，造就了她得天獨厚的風景人文景觀-青島。沒錯，博主工作在青島，好山好水好風景，下麵跟大家聊聊自己的幾種健身方式。
跑步
跑步應該是最省錢的運動方式了，無論何時何地想跑就跑，沿著海岸線，迎著小風，感受海風帶著大海的味道。
當然在青島跑步的地方不止海邊，青島還有很多廣場，比如中聯都是對外開放的，下班吃過晚飯一個小時左右，你就可以去操場盡情的撒歡了。
公園也是一個不錯的選擇，跑步盡量選擇在早上，由於住在中山公園腳下，早起熘一圈回來洗個澡時間都是很充裕。
快走
至於快走也是無奈之舉了，前兩年跑步中聯操場每天8-10公裏，然後膝蓋不小心中了一箭，退而求其次也是經常跟著大媽後麵伴著動人心弦的音樂，扭動著身軀堅持著。
大媽們的沒捕捉到，拿張湊數吧
爬山
青島是一個多山的地方，出門就是一個坡，登山就是一片海。
櫸林山
北九水
北嶺山
中山公園的碉堡、據說是德國跟日本開戰時修建的
當然可爬的山還有很多，這裏就不一一介紹了，隻要你想風景盡收眼底。
遊泳
做為農村裏出來的80後少年，自從上學離家以後就再也沒有在水裏撒歡過，可以在青島你就可以大展拳腳了，青島可以洗海澡的地方很多，一浴，二浴，各種浴，石老人，金沙灘隻要你想，隨時都可以去。
當然了如果你想遊泳又不會遊泳或者不想室外，辦張健身卡也是不錯的選擇，青島一些健身房是有遊泳館的，工作時間不限次數。
盡量選擇早上去，人少可以閉著眼橫著遊，晚上你就得小心了，人多的很特別是夏天；還有就是最好選擇換水的前幾天去，雖然每天消毒，但是到後期水質就真不敢恭維。
如果有小米手環的小夥伴也可以戴著去遊泳，親測無礙，至於是否會縮短壽命就不清楚了，但是一定要佩戴牢固，小心芯片丟失就麻煩了，親測，芯片丟失過！！！
騎行
在青島，你會發現這邊路上電瓶車和自行車很少，甚至幾乎沒有。因為青島是丘陵地形，全是上下坡，騎車比走路還累。所以，青島自行車道也是不存在的，當然在嶗山部分地區綠化地帶還是存在一些自行車道。
在青島，騎自行車盡量選擇在早上5點左右出發，車少，涼快差不多沿海騎一圈回來正好可以吃早飯。如果選擇遠距離騎行，最好要吃點東西，不然真的吃不消。
在青島，騎自行車要特別小心，盡量沿海邊路線，頭盔也是必備的。
清晨，如此近距離的觀望石老人
高爾夫球場，傳說中的有錢人的娛樂
沙子口，下坡的一刻爽翻了
跳傘愛好者，趁著海風吹一把
北九水，我來了
石老人，回來的路上
石老人，來張全景圖
結語
作為一個程序員，不要把自己搞成一個機器人，上班敲代碼，下班也敲代碼，好不容易熬著周末還蝸居打刀塔，而應該做一個集美貌與才華於一身的美男子，趁著休息時間和周末，泡泡妹子，鍛煉下身體，不要等身體動不了，追悔莫及！
健身是一件很枯燥的事情，一個人，一雙鞋或者一輛車，盡管有山，有海，有風景，但還是略顯孤獨。其實寫這篇文章的目的是來找騎行的小夥伴的，O(∩_∩)O哈哈哈~有木有青島的同誌，約起來！！！
最後更新：2017-10-21 13:03:31