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谢娜这次真怀孕了！结婚纪念日张杰爆大惊喜！怀孕初期要注意什么？

今日(9月26日)，张杰谢娜夫妇在两人6周年结婚纪念日放出大惊喜——谢娜怀孕了。

张杰公布喜讯：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你~们，你们都是我的宝贝。”

随后谢娜转发，并配文“最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的。嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去!”

2007年，谢娜张杰相识。2011年七夕，两人正式对外公布婚讯，9月26日，谢娜与张杰举行婚礼。

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。

怀孕初期应注意什么?

孕妇初期注意事项有以下几点：

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......

最后更新：2017-10-08 21:02:36