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蔣欣跟林心如戚薇撞衫，卻因為胖被吐槽，沒想到娘娘還有獨家瘦身秘笈

之前蔣欣的新劇《繼承人》和戚薇《繁星四月》都在熱播，還被眼尖的關注發現：蔣欣和戚薇竟然隔空撞衫了！

“別人家的孩子”穿上是賣家秀的效果，各種時髦

而咱們微胖界女神，卻是一言難盡的買家秀

做不到徹底“管住嘴”的娘娘，隻有邁開腿咯~

當然，除了在健身房揮汗如雨，娘娘還有獨家瘦身秘笈

人在水中遊泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運動，全身的肌肉得到很好鍛煉。另外，遊泳時，因為水的阻力和傳熱性能比空氣大，人體在水裏散失熱量比在空氣裏快20多倍，可以有效地消耗熱量，所以水中運動要比陸地上消耗熱量多的多了。

最後更新：2017-10-08 06:24:52