Win7 x64 SP1安装后updata不停的跳出补丁，该怎么选择。

之前打过客服电话，推荐我来这里问答。

刚安装了win7 x64 sp1，然后开启了自动更新，重要补丁太多了，好不容易补完（自以为，已经安装了3月4月5月的补丁包）正松口气的时候，又出来了一堆更新，日期从12年-16年不等，装完一次，又来一次。我想问一下，到底要安装多少。更新到底是增量更新还是替换更新。

应该如何选择，到底有没有一个明确的说法。说实在的话，这问题困扰很久了，但这次受不了，求大神解答。