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酸奶是理想的早餐吗？
早餐对于及时补充人体的热量和能量非常重要，只有热性的、偏能量的成分能够最快地t通过上焦、经过心肺j进入肺经，最终抵达人体的皮毛层。也只有这样的能量，才能起到抵御外邪的作用。
孩子自身抵抗力弱，本来就容易受到外邪的侵袭，如果早餐不能摄入足够的热量和能量的话，长此以往，孩子的心肺之气和脾胃之气都会受到伤害，生病的几率自然就增加了。
因此，早餐不宜食用酸奶此类凉性食物。
最后更新：2017-10-16 10:47:26
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早餐对于及时补充人体的热量和能量非常重要，只有热性的、偏能量的成分能够最快地t通过上焦、经过心肺j进入肺经，最终抵达人体的皮毛层。也只有这样的能量，才能起到抵御外邪的作用。
孩子自身抵抗力弱，本来就容易受到外邪的侵袭，如果早餐不能摄入足够的热量和能量的话，长此以往，孩子的心肺之气和脾胃之气都会受到伤害，生病的几率自然就增加了。
因此，早餐不宜食用酸奶此类凉性食物。
最后更新：2017-10-16 10:47:26
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