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張一山退出真人秀舞台因為不適合嗎？娛樂圈哪些人適合參加真人秀

近年來，真人秀類綜藝節目異軍突起，因為其曝光率高，話題度高，播放周期長等優點受到很多明星的青睞，甚至有的明星隻去參加真人秀，幾乎沒有別的作品。在真人秀這塊蛋糕上，很多人都想分一杯羹。

演技派小鮮肉張一山也不例外。他和劉昊然、董子健、王大陸、王俊凱共同參加了《高能少年團》的綜藝節目。這檔節目定位是青春勵誌真人秀,目標觀眾是90後，節目根據當期主題搭建多個不同主題場景的闖關式房間進行遊戲，運動強度很大。

參加此節目之後，張一山在采訪中，突然提出自己不適合真人秀，以後不再做真人秀了。原因是太累了，而且自己身體不太好，需要養傷。在明星們擠破頭參加真人秀的當下，簡直成了清流。

真人秀很累，不止一個明星這樣說過。楊洋在宣傳《三生三世十裏桃花》的采訪中，對劉亦菲說，真人秀很累，勸她不要參加。此言論還為自己招黑不少。

不過，排除張一山多年拍戲，傷病在身這個問題外，他真的很適合上真人秀。

童星出身觀眾緣好。演技派，口碑好。性格有趣，北京人，特別喜歡逗貧。講話像說段子，和林更新一起參加《林更新私房菜》直播，讓林更新笑的直不起腰來，眼睛都笑沒了，這就是綜藝體質啊。以後如果不參加，還是很遺憾的。

那麼哪些明星適合真人秀？

第一類，熱播劇或電影正在進行或者已經結束，後續作品未跟上，善於炒cp，滿足觀眾想象的流量明星。

代表人物：鹿晗，熱巴。

鹿晗雖然一直以來人氣很好，流量充足，但是影視作品缺少代表作。迪麗熱巴憑借《三生三世十裏桃花》中的鳳九一角色躥紅，但是後續乏力，新的作品都沒有播出，需要持續曝光創造話題度。《跑男》中熱巴和鹿晗組成了“陸地夫婦”戲裏戲外都是粉紅，生生把真人秀演成了偶像劇，引起了多少話題，增加了多少頭條，讓節目組和明星自己都受益。

第二類，性格適合真人秀，反差萌，綜藝感強的明星。代表人物，陳赫。

陳赫自《愛情公寓》之後，因為隱瞞離婚事實，拉著前妻秀恩愛，受到無數觀眾的指責，一時好男人形象盡毀。不過綜藝感超強的陳赫，最後憑借《跑男》這一綜藝真人秀，重塑自己賤萌的形象，漸漸洗白。陳赫甚至被某些導演稱為中國綜藝感最強的藝人之一。