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张一山坦诚公布，累了就得养着

随着网剧《余罪》的播出，精湛的演技让人们认识到了不一样的张一山，并不是像《家有儿女》中那样古灵精怪的刘星，而是硬汉般的余罪，让人眼前一亮。

近日，张一山又一次上了热门，因为他宣布不再参加真人秀节目，对此他表示，娱乐圈中的很多事情都会和利益挂钩，还表示自己现在拍戏是越来越累，最后表示自己要养伤不会再参加真人秀综艺节目了。

2003年，参演电视剧《小兵张嘎》，开始在演艺圈崭露头角，在剧中精彩的表演给观众留下了深刻的印象。也就是从那时起，张一山正式踏入了娱乐圈。

2004年，因出演电视剧《家有儿女》第一部中的古灵精怪的刘星开始走红，受到众多观众的喜爱，更是收获了一大批妈妈粉，之后，继续出演了《家有儿女》第二、三、四部。正是这部剧，让张一山大红大紫。

2016年，主演刑侦网剧《余罪》，饰余罪一角，引起极大的收视热潮及良好对的口碑，凭借着精湛的演技，在众多小鲜肉中脱颖而出，张一山再度爆红。

随着知名度的不断增加，张一山的片约也逐渐多了起来，直到今天决定不再参加真人秀节目，可以看出，张一山是真的累，我们希望的是他以后可以给我带来更多的优秀作品。

自干隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在还有很多男明星，也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老。

长期吃燕窝，可以使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体能。燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。

此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更灵活。

男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。

燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。

小傅说：

燕窝并不是只有女性才能吃得滋补佳品，男性同样可以吃，对自己的好吃也是非常大的，所以各位男同胞们就不要等着啦。

最后更新：2017-08-20 23:16:06