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張一山坦誠公布，累了就得養著

隨著網劇《餘罪》的播出，精湛的演技讓人們認識到了不一樣的張一山，並不是像《家有兒女》中那樣古靈精怪的劉星，而是硬漢般的餘罪，讓人眼前一亮。

近日，張一山又一次上了熱門，因為他宣布不再參加真人秀節目，對此他表示，娛樂圈中的很多事情都會和利益掛鉤，還表示自己現在拍戲是越來越累，最後表示自己要養傷不會再參加真人秀綜藝節目了。

2003年，參演電視劇《小兵張嘎》，開始在演藝圈嶄露頭角，在劇中精彩的表演給觀眾留下了深刻的印象。也就是從那時起，張一山正式踏入了娛樂圈。

2004年，因出演電視劇《家有兒女》第一部中的古靈精怪的劉星開始走紅，受到眾多觀眾的喜愛，更是收獲了一大批媽媽粉，之後，繼續出演了《家有兒女》第二、三、四部。正是這部劇，讓張一山大紅大紫。

2016年，主演刑偵網劇《餘罪》，飾餘罪一角，引起極大的收視熱潮及良好對的口碑，憑借著精湛的演技，在眾多小鮮肉中脫穎而出，張一山再度爆紅。

隨著知名度的不斷增加，張一山的片約也逐漸多了起來，直到今天決定不再參加真人秀節目，可以看出，張一山是真的累，我們希望的是他以後可以給我帶來更多的優秀作品。

自乾隆起曆代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星，也都吃燕窩來抗疲勞、延緩衰老。

長期吃燕窩，可以使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體能。燕窩中的膠原蛋白成分，有助於補充水分，同時控製過剩的油脂，令皮膚保持幹爽。

此外，燕窩中的膠原蛋白成分還能夠使男士的指甲變得更強韌，頭發長得更濃密，關節也比以往更靈活。

男人應酬比較多，吸煙、喝酒，長期這樣會造成對唿吸係統的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處於亞健康狀態。

燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對於那些“老煙槍”來說，燕窩是不可多得的“洗肺”、潤肺佳品。

小傅說：

燕窩並不是隻有女性才能吃得滋補佳品，男性同樣可以吃，對自己的好吃也是非常大的，所以各位男同胞們就不要等著啦。

最後更新：2017-08-20 23:16:06